Forse avete ragione non mi riscaldo abbastanza prima della corsa. Le temperature sono quelle di questi giorni...intorno allo 0.
Mi procureró uno scaldacollo.
Corro da poco più di un mese e quando faceva meno freddo mi sembrava di aver più resistenza.

Buongiorno a tutti, Sono nuova del forum e sono nuova anche di questo bellissimo sport.
Io generalmente Corro in strada.
purtroppo con l'inizio della stagione fredda sto soffrendo di gocciolii al naso e di mancanza di ossigeno.
Di solito metto la tuta oppure abbigliamento tecnico ma il problema ...