l'allenamento IN BICI del giorno

[chippz]

Ma lo aspettavo questo intevento chippz
E per questo ho omesso che registro la potenza con...stryd*

Stryd ti rileva la potenza di pedalata anche in bici??

Questa è la notizia del secolo!
Mi ero informato in rete, visto che Stryd mi risolverebbe tutti i problemi visto che non è un altro misuratore a pedale da comprare (e costa parecchio) ma si tratta di un aggeggino da mettere sulla scarpa e via.
In rete dicevano che non funzionava però, che valori ti da e perché non li trovi affidabili?

[Mad Mat]

Una volta sono uscito in bici con le scarpe da corsa (con stryd) e ho trovato i valori

Sui "rilievi, esempio su due parziali da 1km (su stryd):
pianura (-5m): 34,1km/h -> 118w (86rpm)
pianura (-4m): 30,1km/h -> 126w (90rpm)
Per il dislivello: ho un Suunto con barometro, lo ritengo molto affidabile.

Non c'è bisogno di commento
Penso che stryd rilevi abbastanza correttamente le RPM e da queste, con algoritmo, stimi la potenza.
Dentro l'algoritmo ci sta anche una correzione legata al D+

[disti]

Io ho provato a fare qualche km con stryd agganciato al cinturino dell'orologio e non segnava niente quindi è come dici tu che il calcolo si basa sulle rpm.
@chippz
Su facebook mi compariva una pubblicità di un misuratore di potenza per bici al prezzo di 199€. Ora non ricordo come si chiama, sicuramente è meglio di stryd per la bici e costa pure di meno.

[chippz]

Su facebook mi compariva una pubblicità di un misuratore di potenza per bici al prezzo di 199€. Ora non ricordo come si chiama, sicuramente è meglio di stryd per la bici e costa pure di meno.

Ma da mettere sulla scarpa tipo Stryd o sempre pedale?

[disti]

Nel pedale se non sbaglio

[mb70]

Oggi 51 km in pianura gravel passando sotto la pineta

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[Mad Mat]

Oggi 2h con trasferimento su asfalto e strada bianca lungo l’Adda.
Andata tranquilla, sterrato impegnato e ritorno modalità “crono”
27,8km/h - 142bpm -137w (stryd )

Buone sensazioni, domani provo a farne più di 100 intorno al lago di Como.

[chippz]

27,8km/h - 142bpm -137w (stryd )

Sembrano un po pochi 137w..
Mi sa che allora non è così affidabile Stryd per bici..

[disti]

Per me 118km con 2300 D+ (1600m in una salita di 32km). Però per me è decisamente troppo come ora infatti a 5km dalla fine della salita non ne avevo più

[Zedemel]

Per me 118km con 2300 D+ (1600m in una salita di 32km). Però per me è decisamente troppo come ora infatti a 5km dalla fine della salita non ne avevo più

quando andai sullo Stelvio, non si arrivava più in cima..... però son soddisfazioni