prestazioni dei "nostri" elite

[spuffy]

L'uomo che abbatte i personali di mezzo minuto alla volta
Cmq in questo caso rispecchia il suo salto di qualità ed è in linea con il suo tempo sui 5000

No con gara più equilibrata secondo me' qualcosa in meno fa

Peró come dicono dalle mie parti "ianvein a misura ad buca iesistan mia", gli anolini (tipo di pasta ripiena in brodo, tipo cappelletti) a misura di bocca non esistono.
Secondo me tutto sommato ha beccato una buona gara sia per meteo (forse un po' di vento?) Che per livello e dipanarsi della stessa, una gara in cui per circa metà giravano attorno al suo passo per obbiettivo. Forse si faceva fatica a trovare gli spazi peró è stata una gara che ha consentito a chi aveva tempi tra i 29 e i 30 di stare coperto nel gruppone per 5km.

Appiedato non sono molto d'accordo. Passare in 14:56 al 5000 voleva dire che dovevo passare in 14:35 al secondo 5000 per fare 29:30 (il coach dice che si poteva fare 29:20 e dopo oggi ne sono consapevole anche io). Passaggio davvero troppo lento e se non avessi fatto la sgasata (troppo forte) saremmo andati ancora più lenti. Tieni conto che nei primi 2 km ci siamo cambiati io e mugnosso i restanti 3 km han perso tutto il vantaggio accumulato e sarebbe andata avanti così... Praticamente mi sono tirato fuori il tempo io!

Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk

[spuffy]

@edorm @nemesio la regola della wa dice che la regola è da applicare alle gare internazionali e la nostra era nazionale. Solo in caso di record viene annullato. Ora... Che sia una regola del cazzo sono d'accordo ma così è.. Cmq le dragon fly che stanno usando ora i pistard stanno facendo faville e fanno crollare i record del mondo e nazionali che sembravano intoccabili fino a poco fa. Non so..

Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk

[zazs]

Complimenti @spuffy !!
Programmi per il futuro? Puntare ancora alle gare in pista o alla mezza?
Hai fatto un salto negli ultimi mesi strepitoso!

[spuffy]

Adesso un pò un casino avrei un 5000 leprato venerdì, poi il 17/10 i 5000 a Modena

Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk

[L'Appiedato]

No con gara più equilibrata secondo me' qualcosa in meno fa

Peró come dicono dalle mie parti "ianvein a misura ad buca iesistan mia", gli anolini (tipo di pasta ripiena in brodo, tipo cappelletti) a misura di bocca non esistono.
Secondo me tutto sommato ha beccato una buona gara sia per meteo (forse un po' di vento?) Che per livello e dipanarsi della stessa, una gara in cui per circa metà giravano attorno al suo passo per obbiettivo. Forse si faceva fatica a trovare gli spazi peró è stata una gara che ha consentito a chi aveva tempi tra i 29 e i 30 di stare coperto nel gruppone per 5km.

Appiedato non sono molto d'accordo. Passare in 14:56 al 5000 voleva dire che dovevo passare in 14:35 al secondo 5000 per fare 29:30 (il coach dice che si poteva fare 29:20 e dopo oggi ne sono consapevole anche io). Passaggio davvero troppo lento e se non avessi fatto la sgasata (troppo forte) saremmo andati ancora più lenti. Tieni conto che nei primi 2 km ci siamo cambiati io e mugnosso i restanti 3 km han perso tutto il vantaggio accumulato e sarebbe andata avanti così... Praticamente mi sono tirato fuori il tempo io!

Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk

Ok, pensavo che il tuo obbiettivo fosse fare 29:59 ma se l'obbiettivo cronometrico era 29:20 il mio discorso non ha più senso

[Zedemel]

@edorm @nemesio la regola della wa dice che la regola è da applicare alle gare internazionali e la nostra era nazionale. Solo in caso di record viene annullato. Ora... Che sia una regola del cazzo sono d'accordo ma così è.. Cmq le dragon fly che stanno usando ora i pistard stanno facendo faville e fanno crollare i record del mondo e nazionali che sembravano intoccabili fino a poco fa. Non so..

Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk

Almeno una parte del vantaggio è data sicuramente dall'altezza, da 4 a 2,5cm un po' di differenza la fa. Direi che per ora il problema non si pone, visto che quello di ieri non credo sia ancora il tuo miglior tempo sui 10.000

[maarco72]

14"11 sui 5000m...e non è veloce.... giustissimo pensare a 29'20"

[nemesio]

@edorm @nemesio la regola della wa dice che la regola è da applicare alle gare internazionali e la nostra era nazionale. Solo in caso di record viene annullato. Ora... Che sia una regola del cazzo sono d'accordo ma così è.. Cmq le dragon fly che stanno usando ora i pistard stanno facendo faville e fanno crollare i record del mondo e nazionali che sembravano intoccabili fino a poco fa. Non so..

Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk

Spuffy, il problema per me non è nemmeno quello dei regolamenti, perché ormai concentrandosi sullo spessore delle suole è di fatto stata sdoganata l'idea che ci si possa mettere le molle sotto ai piedi.

I vantaggi sono ormai innegabili e al momento molti corridori non possono accedere a queste scarpe per vari motivi, principalmente costo, sponsor e disponibilità, anche se la situazione è destinata a cambiare.
Ma il problema principale lo vedo nel fatto che molti corridori non vogliono usarle, perché cambiano le carte in tavola e per molti trasformare la competizione sportiva in una gara a chi rimbalza sulle molle più potenti toglie molto del gusto e delle motivazioni. Deve essere frustrante vedere l'avversario di sempre diventare imprendibile per un vantaggio, chiamiamolo così, tecnologico. Credo si sia fatto un casino da cui difficilmente usciremo.

Per quanto riguarda la gara ti faccio i miei complimenti, la critica alla tua condotta non toglie il fatto che sei stato artefice del tuo destino, sia conducendola all'inizio sui ritmi giusti che dando l'accelerazione che serviva per raggiungere i tuoi obbiettivi. Mi riferivo solo al fatto che sparare un 1000 così forte a metà gara ti è costato sicuramente parecchi secondi sul risultato finela

[spuffy]

Sicuro ci ho perso dei secondi ieri con quella sparata ma se non l'avessi fatta sarebbe stato peggio!

Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk

[Zedemel]

Spuffy, il problema per me non è nemmeno quello dei regolamenti, perché ormai concentrandosi sullo spessore delle suole è di fatto stata sdoganata l'idea che ci si possa mettere le molle sotto ai piedi.

se fossero molle, le molle vanno premute perchè diano risposta.
Sono solo scarpe più efficienti per peso, minori dispersioni e ovviamente l'altezza.
E' questione di stabilire criteri uguali per tutti, non è la tecnologia che è cattiva. Certamente i prezzi sono meno accessibili, ma , per dire, anche la bicicletta del ciclista top elite costa un botto, ma se vado 10km/h più piano non è il caso che mi ponga il problema.