Grande articolo! Ma il contatore degli infortunati che fine ha fatto?lucaliffo ha scritto:s´incazzó quando feci st´articolo (dall´alto del suo piedistallo) articolo che tra l´altro non criticava né lui né l´atleta.sabba ha scritto: ven 11 dic 2020, 21:50 Speriamo risolvi davvero i suoi problemi così.
Qualcuno conosce il suo allenatore? È bravo?
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prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
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Re: prestazioni dei
é esplosodisti ha scritto: ven 11 dic 2020, 22:19Grande articolo! Ma il contatore degli infortunati che fine ha fatto?lucaliffo ha scritto:s´incazzó quando feci st´articolo (dall´alto del suo piedistallo) articolo che tra l´altro non criticava né lui né l´atleta.sabba ha scritto: ven 11 dic 2020, 21:50 Speriamo risolvi davvero i suoi problemi così.
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Bhe quello che ha fatto la Dossena è anche merito suo,i problemi fisici li ha da quando era under 20( quindi con altri allenatori)
Re: prestazioni dei
Tra l'altro poi si mise a correre e basta.lucaliffo ha scritto: ven 11 dic 2020, 22:02s´incazzó quando feci st´articolo (dall´alto del suo piedistallo) articolo che tra l´altro non criticava né lui né l´atleta.sabba ha scritto: ven 11 dic 2020, 21:50 Speriamo risolvi davvero i suoi problemi così.
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Mutante sovrumano
Re: prestazioni dei
Boh a settembre aveva fattoZedemel ha scritto:Tra l'altro poi si mise a correre e basta.lucaliffo ha scritto: ven 11 dic 2020, 22:02s´incazzó quando feci st´articolo (dall´alto del suo piedistallo) articolo che tra l´altro non criticava né lui né l´atleta.sabba ha scritto: ven 11 dic 2020, 21:50 Speriamo risolvi davvero i suoi problemi così.
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320 corsa
300 MTB
120 nuoto
La corsa rispetto al passato non sarà stata pochissima ma è meno di quello che faccio io. 120km di nuoto è mostruoso
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: prestazioni dei
mi riferivo ad un periodo più indietro, dove se non ricordo male aveva un po' mollato gli altri sport.salvassa ha scritto: sab 12 dic 2020, 11:35Boh a settembre aveva fattoZedemel ha scritto:Tra l'altro poi si mise a correre e basta.lucaliffo ha scritto: ven 11 dic 2020, 22:02
s´incazzó quando feci st´articolo (dall´alto del suo piedistallo) articolo che tra l´altro non criticava né lui né l´atleta.
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Mutante sovrumano
Re: prestazioni dei
Vero i km di nuoto sono tantissimi, 4km al giorno di media.salvassa ha scritto:Boh a settembre aveva fattoZedemel ha scritto:Tra l'altro poi si mise a correre e basta.lucaliffo ha scritto: ven 11 dic 2020, 22:02 s´incazzó quando feci st´articolo (dall´alto del suo piedistallo) articolo che tra l´altro non criticava né lui né l´atleta.
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La corsa rispetto al passato non sarà stata pochissima ma è meno di quello che faccio io. 120km di nuoto è mostruoso
La MTB pochissima probabilmente la usava solo come recovery.
Io ricordo che aveva mollato completamente la bici ma che il nuoto lo faceva sempre
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
A MTB è in effetti poca ma dipende da che dislivelli parliamo
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Anche di corsa sono pochi
Re: prestazioni dei
nel periodo top (2019) aveva aumentato la corsa e diminuito il resto. ora forse si erano ripresentati i dolori...salvassa ha scritto: sab 12 dic 2020, 11:35Boh a settembre aveva fattoZedemel ha scritto:Tra l'altro poi si mise a correre e basta.lucaliffo ha scritto: ven 11 dic 2020, 22:02
s´incazzó quando feci st´articolo (dall´alto del suo piedistallo) articolo che tra l´altro non criticava né lui né l´atleta.
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La corsa rispetto al passato non sarà stata pochissima ma è meno di quello che faccio io. 120km di nuoto è mostruoso