prestazioni dei "nostri" elite

[edorm]

@edorm Grazie!

Interessante notare che Pietro Arese, neo fiamme gialle classe 99' e uno dei mezzofondisti più forti in Italia, fa 1'09.32 -.-"

Contemporaneamente tale Gallo Nicolò, classe 2002, fa solo 1'30" sopra.
Questo Gallo è da tenere d'occhio http://www.fidal.it/atleta/Nicolo-Gallo/dKyRlJWfaWc%3D, in miglioramento con buone doti velocistiche e con un buon motore aerobico (sembra).

Tendo a non trarre conclusioni da queste gare. Arese è uno specialista dei 1500, siamo a dicembre, immagino che l'allenatore lo abbia mandato lì a correre un medio. O magari rientra da un infortunio.
@l'Appiedato il terzo, Bouamer, è arrivato 3° ai campionati italiani di 10 km su strada a Canelli l'anno scorso, battendo proprio René sul finale. Era il mio compagno di stanza ad Iten, in Kenya ed è arrivato in volata insieme a me agli ultimi campionati italiani di Modena sui 5000 m (battendomi di qualche decimo, maledetto )

[lucaliffo]

Un bel livello medio mi pare di vedere, in periodi normali difficilmente si trovano concentrazioni cosí di tempi da 1:05 a 1:15.
Vedo diversi pb...primi 5 (tolto il terzo che non ha tempo) hanno fatto tutti pb
Un m40 che conosco ha tolto 1:10

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come mai non ti venne in mente di andarci?

[L'Appiedato]

Un bel livello medio mi pare di vedere, in periodi normali difficilmente si trovano concentrazioni cosí di tempi da 1:05 a 1:15.
Vedo diversi pb...primi 5 (tolto il terzo che non ha tempo) hanno fatto tutti pb
Un m40 che conosco ha tolto 1:10

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come mai non ti venne in mente di andarci?

Perchè lascio libero il posto a chi senza una gara smarrisce la propria identità.



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[lucaliffo]

Un bel livello medio mi pare di vedere, in periodi normali difficilmente si trovano concentrazioni cosí di tempi da 1:05 a 1:15.
Vedo diversi pb...primi 5 (tolto il terzo che non ha tempo) hanno fatto tutti pb
Un m40 che conosco ha tolto 1:10

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come mai non ti venne in mente di andarci?

Perchè lascio libero il posto a chi senza una gara smarrisce la propria identità.



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vabbé, fa la denuncia, va al comune e ne fa un´altra...

[L'Appiedato]

come mai non ti venne in mente di andarci?

Perchè lascio libero il posto a chi senza una gara smarrisce la propria identità.



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vabbé, fa la denuncia, va al comune e ne fa un´altra...

Sí ma adesso per le norme anti-covid girare per gli uffici pubblici è un casino

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[L'Appiedato]

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[Lord_Phil]

Non conosco la storia di questo Arese, ma chiedo: ha senso per uno specialista dei 1500 farsi una mezza? Anche se siamo in periodo di costruzione...

[sabba]

Eccomi post-maratona, sto analizzando un po' a mente fredda la performance.

Innanzitutto contenta del PB, anche se di poco migliore al precedente e di aver racimolato un 4° posto italiano. Le altre due con PB migliore del mio mi sa non erano in formissima.

Nota negativa: ho toppato l'obiettivo di 3'50/km (ho fatto un 3'53/km). Ero abbastanza (30 secondi in ritardo) in linea fino al 35°, poi sono andata calando notevolmente, soprattuto perché mi è venuto da vomitare al 37° e nausea fino alla fine. Mi sa che il 4° gel non dovevo prenderlo.

Per il resto mi sembra che le gambe girassero bene, ma non posso dire se avrebbero retto ad una leggera accelerazione gli ultimi 5km.

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[Ericradis]

Maledetti gel! Lo dissi di prendere quelli più liquidi meglio digeribili. Poi con il freddo...
Comunque complimenti per il P.B.

Hai trovato treni o corso da sola?

[sabba]

In effetti ho cambiato gel rispetto al solito e li avevo già provati in allenamento, senza problemi. Anche io penso che il freddo non abbia aiutato a digerirlo.

All'inizio ero con un gruppetto, poi ho fatto una decina di km con la Montrone, poi da sola dal 20esimo in poi. Solo un paio di uomini qualche centinaio di metri davanti che ho cercato di non perdere d'occhio. Se mai sarò davvero élite e avrò le lepri personali...

Aneddoto divertente: non ho corso con maglietta nera. Cioè, per la precisione, era la solita nera ma ho dovuto metterla al rovescio poco prima di entrare nei blocchi di partenza, perché la scritta dello sponsor era troppo grande (oltre a non essere la maglietta della società, che non metto perché è rossa).