
prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Oppure aprite un thread nella sezione Diari, che è nascosta al pubblico. 

Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Eh beh figlio mio infortuni come risentimento all'adduttore, contrattura al psoas, metatarsalgia etc sono infortuni da sovraccarico non "sfiga". Non sto dicendo che il suo allenatore carica a bestia, son due cose diversemaarco72 ha scritto:Come non dici tu non dico manco io.oer l'ha cronaca io ho detto che non credo che con brass sovraccarica....tu in base alle tue conoscenze metti in dubbio la mia ipotesi (e ci sta ci mancherebbe).. quindi stai dicendo che con brass sovraccarica?io ho recepito così,non è un complimento ma una critica verso il modo di allenare di brass.ho interpretato male?
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: prestazioni dei
Non contesto la tua opinione è chiara.. la penso diversamente tutto qua..salvassa ha scritto: dom 20 dic 2020, 17:41Eh beh figlio mio infortuni come risentimento all'adduttore, contrattura al psoas, metatarsalgia etc sono infortuni da sovraccarico non "sfiga". Non sto dicendo che il suo allenatore carica a bestia, son due cose diversemaarco72 ha scritto:Come non dici tu non dico manco io.oer l'ha cronaca io ho detto che non credo che con brass sovraccarica....tu in base alle tue conoscenze metti in dubbio la mia ipotesi (e ci sta ci mancherebbe).. quindi stai dicendo che con brass sovraccarica?io ho recepito così,non è un complimento ma una critica verso il modo di allenare di brass.ho interpretato male?
Figlio mio .. difficile sono troppo vecchio

Per carità magari sbaglio ..io ci vedo più sfiga che incompetenza nel caso della Dossena. E credo sia difficilissimo allenare una così delicata perché sei sempre al limite .
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Forse bisognerebbe fare qualche passo indietro e capire i primissimi infortuni come li ha avuti. E' proprio propensa all'infortunio? Nei primissimi anni di allenamento come si è allenata?
Perché alla fine un corpo martoriato da infortuni è più propenso a ri-infortunarsi di nuovo, quindi per certi versi è "sfiga". Però dipende da come si allena ora perché potrebbe pure essere la somma tra "sfiga" e "sovraccarico" (oppure solo sovraccarico se si è sempre allenata in maniera esagerata fin dall'inizio della sua carriera).
Perché alla fine un corpo martoriato da infortuni è più propenso a ri-infortunarsi di nuovo, quindi per certi versi è "sfiga". Però dipende da come si allena ora perché potrebbe pure essere la somma tra "sfiga" e "sovraccarico" (oppure solo sovraccarico se si è sempre allenata in maniera esagerata fin dall'inizio della sua carriera).
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Da giovane ha avuto vari infortuni per poi smettere con la corsa e piano piano ha ripreso con il triathlon
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Esattochippz ha scritto: dom 20 dic 2020, 17:23 Oppure aprite un thread nella sezione Diari, che è nascosta al pubblico.![]()

Mutante sovrumano
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Facciamolo!chippz ha scritto:Oppure aprite un thread nella sezione Diari, che è nascosta al pubblico.

1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
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- L'Appiedato
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- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Non usiamo per favore parole come "sfiga" che sono solo un modo per noi uomini di parlare di un accadimento quando ce ne sfuggono le cause.
Le cose non avvengono per sfiga, avvengono per ragioni precise, non sempre controllabili o rilevabili ma ragioni precise non di meno.
Le cose non avvengono per sfiga, avvengono per ragioni precise, non sempre controllabili o rilevabili ma ragioni precise non di meno.
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Non é che cambi granchè...basta loggarsi pur rimanendo un utente silente, un po' diverso sarebbe un 3d con invito rivolto solo a chi "é dei nostri" ma non penso sia fattibile.
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Posso provare a vedere se si può fare qualcosa simile.. ma così sto forum diventerebbe una vera e propria setta!L'Appiedato ha scritto: dom 20 dic 2020, 19:49Non é che cambi granchè...basta loggarsi pur rimanendo un utente silente, un po' diverso sarebbe un 3d con invito rivolto solo a chi "é dei nostri" ma non penso sia fattibile.

Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
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