prestazioni dei "nostri" elite

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chippz
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da chippz »

chippz ha scritto: dom 20 dic 2020, 19:57
L'Appiedato ha scritto: dom 20 dic 2020, 19:49
Zedemel ha scritto: dom 20 dic 2020, 19:34 Esatto :twisted:
Non é che cambi granchè...basta loggarsi pur rimanendo un utente silente, un po' diverso sarebbe un 3d con invito rivolto solo a chi "é dei nostri" ma non penso sia fattibile.
Posso provare a vedere se si può fare qualcosa simile.. ma così sto forum diventerebbe una vera e propria setta! :D
EDIT: Forse posso creare un nuovo macro gruppo (tipo "General Running Discussion") e posso impostare l'accesso tramite password.

Prima di tutto: @lucaliffo @loris si può fare?
Secondo: serve davvero? :D
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Zedemel
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Zedemel »

Per me..... chissenefrega :-)
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loris
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da loris »

chippz ha scritto:
chippz ha scritto: dom 20 dic 2020, 19:57
L'Appiedato ha scritto: dom 20 dic 2020, 19:49 Non é che cambi granchè...basta loggarsi pur rimanendo un utente silente, un po' diverso sarebbe un 3d con invito rivolto solo a chi "é dei nostri" ma non penso sia fattibile.
Posso provare a vedere se si può fare qualcosa simile.. ma così sto forum diventerebbe una vera e propria setta! :D
EDIT: Forse posso creare un nuovo macro gruppo (tipo "General Running Discussion") e posso impostare l'accesso tramite password.

Prima di tutto: [mention]lucaliffo[/mention] [mention]loris[/mention] si può fare?
Secondo: serve davvero? :D
Non so se si possa fare e non so se sia proprio utile... Nei prossimi giorni valutiamo e vediamo se davvero aprire una sezione privata.

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PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
chippz
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da chippz »

Per farlo ho visto si può fare, se serve boh. Anche per me non è chissà quanto utile, in fondo parliamo di tutto e tutti lo stesso.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

ma dai, non mi proponete complicazioni, io mi devo rilassare.
ma qual´é il problema??? é reato dire "ho visto tizio che correva a 3´40" o "ho visto caio che magnava le caldarroste"? :joint:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da L'Appiedato »

lucaliffo ha scritto: dom 20 dic 2020, 20:44 ma dai, non mi proponete complicazioni, io mi devo rilassare.
ma qual´é il problema??? é reato dire "ho visto tizio che correva a 3´40" o "ho visto caio che magnava le caldarroste"? :joint:
Ho visto Caio che mangiava caldarroste comprate da Tizio in Piazza di Spagna e quello sì che è un reato visto a quanto le vendeva :lol:
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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Re: prestazioni dei

Messaggio da salvassa »

maarco72 ha scritto:
salvassa ha scritto: dom 20 dic 2020, 17:41
maarco72 ha scritto:Come non dici tu non dico manco io.oer l'ha cronaca io ho detto che non credo che con brass sovraccarica....tu in base alle tue conoscenze metti in dubbio la mia ipotesi (e ci sta ci mancherebbe).. quindi stai dicendo che con brass sovraccarica?io ho recepito così,non è un complimento ma una critica verso il modo di allenare di brass.ho interpretato male?
Eh beh figlio mio infortuni come risentimento all'adduttore, contrattura al psoas, metatarsalgia etc sono infortuni da sovraccarico non "sfiga". Non sto dicendo che il suo allenatore carica a bestia, son due cose diverse
Non contesto la tua opinione è chiara.. la penso diversamente tutto qua..
Figlio mio .. difficile sono troppo vecchio Immagine3:
Per carità magari sbaglio ..io ci vedo più sfiga che incompetenza nel caso della Dossena. E credo sia difficilissimo allenare una così delicata perché sei sempre al limite .
Eh ma non è una questione di competenza o incompetenza.

Sono due piani diversi.

Una è una questione di banale definizione. Un risentimento muscolare è chiaramente dovuto al fatto che quel carico il fisico non lo ha retto. Ossia sovraccarico

Non è che definirlo per quello che è significa dare automaticamente dell'incombetente all'allenatore. Se mia moglie si spacca facendo 3gg di corsa lenta continua a essere un infortunio da sovraccarico anche se era un carico basso anche per una persona deallenata.

Qui l'unica sfiga, se proprio se ne vuole trovare una è che sia fragile. Fragile relativamente perché penso che le persone che possano tollerare 320km di corsa + 120 di nuoto siano pochine.

Ma in ogni caso mi parrebbe un filo eccessivo parlare di sfiga genetica nel caso di una persona più dotata del 99.9999% della popolazione.
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 »

Ok... capito tuo pensiero
chippz
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da chippz »

Intanto la Dossena dal 2021 inizierà... ad allenare a distanza! :D
Invitiamola sul forum!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

chippz ha scritto: lun 21 dic 2020, 12:38 Intanto la Dossena dal 2021 inizierà... ad allenare a distanza! :D
Invitiamola sul forum!
come no, offriamole aggratise su un piatto d´argento una platea costataci anni di lavoro, lacrime e sangue.
spero fossi ironico... :angry3:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/