prestazioni dei "nostri" elite

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Lord_Phil
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

Sì, stanno insieme, l'ha detto un po' di tempo fa su instagram

Ho paura che questa scelta sia dettata da uno sconsolamento per gli infortuni/operazione e il vedersi a fine carriera
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
maarco72
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 »

Secondo me'è unicamente per portare più "lavoro" a casa..visto appunto che stanno insieme,che come ragionamento ci sta,per come è seguita sui social ci mette poco a tirare su 50/60 contatti.. moltiplicati per una quota anche minima fa già un buon guadagno
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salvassa
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da salvassa »

50/60 persone se continua a fare l'atleta come "lavoro principale" vuol dire che gli dedica tipo 1h/mese a ciascuno massimo (probabilmente ho sovrastimato di parecchio, in effetti 3h al giorno di coaching, festivi esclusi, non sono credibili nel suo caso)... non benissimo, ma contenti i suoi clienti, contenti tutti.
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

salvassa ha scritto: lun 21 dic 2020, 16:03 50/60 persone se continua a fare l'atleta come "lavoro principale" vuol dire che gli dedica tipo 1h/mese a ciascuno massimo (probabilmente ho sovrastimato di parecchio, in effetti 3h al giorno di coaching, festivi esclusi, non sono credibili nel suo caso)... non benissimo, ma contenti i suoi clienti, contenti tutti.
pizz arrivó a 200 atleti, quanto dedicava a ognuno? :)
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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Lord_Phil
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

Eilish McColgan, assieme al partner Rimmer, fanno coaching, oltre ad essere atleti
https://runningmadeeasy.co.uk/
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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salvassa
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da salvassa »

lucaliffo ha scritto: lun 21 dic 2020, 16:19
salvassa ha scritto: lun 21 dic 2020, 16:03 50/60 persone se continua a fare l'atleta come "lavoro principale" vuol dire che gli dedica tipo 1h/mese a ciascuno massimo (probabilmente ho sovrastimato di parecchio, in effetti 3h al giorno di coaching, festivi esclusi, non sono credibili nel suo caso)... non benissimo, ma contenti i suoi clienti, contenti tutti.
pizz arrivó a 200 atleti, quanto dedicava a ognuno? :)
teoricamente, fosse il suo unico lavoro full time la bellezza di 45' cadauno... io scommetto più su una media di 15'
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 »

lucaliffo ha scritto: lun 21 dic 2020, 16:19
salvassa ha scritto: lun 21 dic 2020, 16:03 50/60 persone se continua a fare l'atleta come "lavoro principale" vuol dire che gli dedica tipo 1h/mese a ciascuno massimo (probabilmente ho sovrastimato di parecchio, in effetti 3h al giorno di coaching, festivi esclusi, non sono credibili nel suo caso)... non benissimo, ma contenti i suoi clienti, contenti tutti.
pizz arrivó a 200 atleti, quanto dedicava a ognuno? :)
Un coach qui della zona viaggia su quei numeri poco meno
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 »

salvassa ha scritto: lun 21 dic 2020, 16:03 50/60 persone se continua a fare l'atleta come "lavoro principale" vuol dire che gli dedica tipo 1h/mese a ciascuno massimo (probabilmente ho sovrastimato di parecchio, in effetti 3h al giorno di coaching, festivi esclusi, non sono credibili nel suo caso)... non benissimo, ma contenti i suoi clienti, contenti tutti.
Bhe molti dei coach on line viaggiano di tabelle preconfezionate riducono molto il tempo che serve per allenare.poi non sia la cosa migliore sono d'accordo ma a livello di business è sicuramente il meglio
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da chippz »

A livello di businness sì, massimo guadagno con minimo impegno. Il fatto è che a meno di non avere solo gente che ha appena iniziato a correre, per il resto diventa pure difficile pure dare una tabella standard in un tempo così striminzito. Diventa più un lavoro di precisione, come in una catena di montaggio. :lol:
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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salvassa
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da salvassa »


maarco72 ha scritto:
salvassa ha scritto: lun 21 dic 2020, 16:03 50/60 persone se continua a fare l'atleta come "lavoro principale" vuol dire che gli dedica tipo 1h/mese a ciascuno massimo (probabilmente ho sovrastimato di parecchio, in effetti 3h al giorno di coaching, festivi esclusi, non sono credibili nel suo caso)... non benissimo, ma contenti i suoi clienti, contenti tutti.
Bhe molti dei coach on line viaggiano di tabelle preconfezionate riducono molto il tempo che serve per allenare.poi non sia la cosa migliore sono d'accordo ma a livello di business è sicuramente il meglio
Infatti il problema non è loro che ci guadagnano ma di chi ci si affida. Oh del resto siamo il paese di Vanna Marchi per cui questo è il meno
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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