resistito meglio nella 2a metá?NicolaRossi1 ha scritto: sab 30 gen 2021, 16:12lucaliffo ha scritto: sab 30 gen 2021, 15:54 e vai!!!
aquaro quarto a vienna 1:48,73, é PB!![]()
davanti webb e kupers (tizi da 1´44) e il bosniaco (1´46).
migliorati dietro.
https://oelv.athmin.at/results.aspx?rou ... 0yMjMwOA==
Con un passaggio più aggressivo forse si poteva aspirare ad un 1.48. Basso.
Dice al telefono che correre in 8 su 4 corsie pareva una pista di slittino
prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Complimenti! Quanto aveva di personale?
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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- Iscritto il: dom 5 ago 2018, 9:17
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Ho rivisto la gara, split: 25,9/27,3 (53,4)/27,6 (1,21.1)/27,7lucaliffo ha scritto: sab 30 gen 2021, 16:17resistito meglio nella 2a metá?NicolaRossi1 ha scritto: sab 30 gen 2021, 16:12lucaliffo ha scritto: sab 30 gen 2021, 15:54 e vai!!!
aquaro quarto a vienna 1:48,73, é PB!![]()
davanti webb e kupers (tizi da 1´44) e il bosniaco (1´46).
migliorati dietro.
https://oelv.athmin.at/results.aspx?rou ... 0yMjMwOA==
Con un passaggio più aggressivo forse si poteva aspirare ad un 1.48. Basso.
Dice al telefono che correre in 8 su 4 corsie pareva una pista di slittino
Si può rischiare qualche decimino sul terzo giro. Sub 1.48 durissimo, ma l'appetito vien mangiando, chissà

Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 

Re: prestazioni dei
1´49.22 fine febbraio 2020
Re: prestazioni dei "nostri" elite
quarto split come il terzo... puó migliorare ancoraNicolaRossi1 ha scritto: sab 30 gen 2021, 18:20Ho rivisto la gara, split: 25,9/27,3 (53,4)/27,6 (1,21.1)/27,7lucaliffo ha scritto: sab 30 gen 2021, 16:17resistito meglio nella 2a metá?NicolaRossi1 ha scritto: sab 30 gen 2021, 16:12
Con un passaggio più aggressivo forse si poteva aspirare ad un 1.48. Basso.
Dice al telefono che correre in 8 su 4 corsie pareva una pista di slittino
Si può rischiare qualche decimino sul terzo giro. Sub 1.48 durissimo, ma l'appetito vien mangiando, chissà![]()
Re: prestazioni dei "nostri" elite
con sto risultato é il 23o italiano indoor all-time
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Minchia ma sugli 800 sei passato da Chippz ad Aquaro? Con tutto il rispetto per Aquaro...

" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
a volte nella vita occorre accontentarsi...L'Appiedato ha scritto: sab 30 gen 2021, 21:45Minchia ma sugli 800 sei passato da Chippz ad Aquaro? Con tutto il rispetto per Aquaro...![]()

Re: prestazioni dei "nostri" elite
Bravi tutti: Aquaro, Lucaliffo, Rossi e gli altri.