Elettrostimolatore

[alexcolo]

Dopo 2 settimane dall'acquisto del compex runner devo dire di essere molto soddisfatto!! In particolare lo sto usando entro 3 ore dall'allenamento per ridurre l'affaticamento o il giorno dopo e guadagno 1 giorno di riposo. Lo sto inoltre usando in modalità tens per un fastidio alla coscia. Infine ho iniziato il programma di rafforzamento busto (schiena ed addominali) che prevede 3 sedute a settimana per 3 settimane. Quando piove o non posso uscire a correre lo sto usando per rafforzare gli adduttori della coscia che sono il mio punto debole. L'unica cosa che non sapevo bisogna mettere in conto di sostituire periodicamente i pads che si usurano o rompono ma parliamo di una decina di euro...

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[NicolaRossi1]

Dopo 2 settimane dall'acquisto del compex runner devo dire di essere molto soddisfatto!! In particolare lo sto usando entro 3 ore dall'allenamento per ridurre l'affaticamento o il giorno dopo e guadagno 1 giorno di riposo. Lo sto inoltre usando in modalità tens per un fastidio alla coscia. Infine ho iniziato il programma di rafforzamento busto (schiena ed addominali) che prevede 3 sedute a settimana per 3 settimane. Quando piove o non posso uscire a correre lo sto usando per rafforzare gli adduttori della coscia che sono il mio punto debole. L'unica cosa che non sapevo bisogna mettere in conto di sostituire periodicamente i pads che si usurano o rompono ma parliamo di una decina di euro...

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Molto soddisfatto in che senso?

nel senso che funziona correttamente o che hai notato benerifici in termini di riduzione dolori, ecc ecc

[alexcolo]

Entrambe le cose

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[L'Appiedato]

Scrivo qui perchè sono aggeggi correlati.
Domanda ricolta a tutti ma in particolare a @NicolaRossi1.
Le pistole massaggianti servono a qualcosa?

[maarco72]

Scrivo qui perchè sono aggeggi correlati.
Domanda ricolta a tutti ma in particolare a @NicolaRossi1.
Le pistole massaggianti servono a qualcosa?

Se la usi bene si

[salvassa]

io ce l'ho e mi trovo bene... un amico del liceo fisioterapista quando gli chiesi se servissero mi ha risposto tipo Barbieri di masterchef "ti piace? usala"

[NicolaRossi1]

io ce l'ho e mi trovo bene... un amico del liceo fisioterapista quando gli chiesi se servissero mi ha risposto tipo Barbieri di masterchef "ti piace? usala"

Concordo, é un po' sula fasla riga del foam roller, di certo non fa miracoli, ma colma in parte il bisogno di un massaggio in casi di stanchezza ecc ecc

[mcarbo82]

Oggi mi arriva la “cintura per addominali” tesmed absolute non avendo mai voglia di fare esercizi per il core e men che meno voglia di giocare con gli elettrodi adesivi.. proviamo se e come funziona