prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Sul certificato agonistico c'è scritto atletica leggera. Io direi quello
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Io direi “sono un atleta” perché l’atletica é la regina di tutti gli sport, anche degli sport minori come il calcio.
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Il termine corretto in italiano è atleta.
Genera confusione perché è un termine antico e dalla sua nascita il significato ha subito parecchie estensioni e sovrapposizioni anche apparentemente distanti dall’origine
Ad esempio, gli asceti, cioè i monaci anacoreti dell’alto medioevo, venivano indicati come gli atleti di Dio a simboleggiare la lotta, la gara che affrontavano nel loro percorso di ascesi spirituale.
Genera confusione perché è un termine antico e dalla sua nascita il significato ha subito parecchie estensioni e sovrapposizioni anche apparentemente distanti dall’origine
Ad esempio, gli asceti, cioè i monaci anacoreti dell’alto medioevo, venivano indicati come gli atleti di Dio a simboleggiare la lotta, la gara che affrontavano nel loro percorso di ascesi spirituale.
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
aquaro male a gent 1´51.9, aspettiamo i particolari ma vedo split eccessivamente veloci fino ai 600
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Come ho scritto in privato a Luc. Oltre ai passaggi un po' svelti (25.5/52.5/1.20.X) era veramente cotto. Inoltre, quando si è fatto superare da Tucuceanu ha proprio mollato finendo in camminata.lucaliffo ha scritto: sab 13 feb 2021, 16:46 aquaro male a gent 1´51.9, aspettiamo i particolari ma vedo split eccessivamente veloci fino ai 600
Giornata no. Forse lavoro specifico a -7giorni da evitare. Speriamo si riprenda agli Italiani di settimana prossima.

Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 

Re: prestazioni dei "nostri" elite
Sono passaggi per fare 1’48 basso
È un tempo che non dovrebbe essere lontanissimo dalle sue corde
Sará stata una giornata storta
È un tempo che non dovrebbe essere lontanissimo dalle sue corde
Sará stata una giornata storta
400 53”90
800 2’02”85
800 2’02”85
Re: prestazioni dei "nostri" elite
il lavoro una settimana fa venne troppo forte. e l´ideale sarebbe stato farlo qualke giorno prima, ma non c´era spazio.
qui sono tutti partiti a 3000, ke fai? ti accodi... ai 600 é passato 8 decimi piú forte rispetto al PB, mi pare troppo.
qui sono tutti partiti a 3000, ke fai? ti accodi... ai 600 é passato 8 decimi piú forte rispetto al PB, mi pare troppo.
Re: prestazioni dei "nostri" elite
jacobs 6.53
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Ho guardato i pb di acquaro
Ha un differenziale 400/800 di soli 10”, quindi è già ottimizzato lato aerobico. Secondo me se non migliora il 400 e la velocità di base difficilmente fará meglio di 1’48
Ha un differenziale 400/800 di soli 10”, quindi è già ottimizzato lato aerobico. Secondo me se non migliora il 400 e la velocità di base difficilmente fará meglio di 1’48
400 53”90
800 2’02”85
800 2’02”85
Re: prestazioni dei "nostri" elite
non é ottimizzato, é aerobico per natura. é un 1500ista naturale ma non li vuole farezazs ha scritto: sab 13 feb 2021, 22:39 Ho guardato i pb di acquaro
Ha un differenziale 400/800 di soli 10”, quindi è già ottimizzato lato aerobico. Secondo me se non migliora il 400 e la velocità di base difficilmente fará meglio di 1’48