prestazioni dei "nostri" elite

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maarco72
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 »

1500 indoor vince la sabbatini ( la fotomodella)4'13...ottima seconda la del buono con 4:16
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L'Appiedato
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da L'Appiedato »

maarco72 ha scritto:1500 indoor vince la sabbatini ( la fotomodella)4'13...ottima seconda la del buono con 4:16
Ok. Molto bene. Cmq terza gara in 20 giorni.
Io la ritiro fuori
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" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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NicolaRossi1
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Re: prestazioni dei

Messaggio da NicolaRossi1 »

L'Appiedato ha scritto: sab 20 feb 2021, 17:04
maarco72 ha scritto:1500 indoor vince la sabbatini ( la fotomodella)4'13...ottima seconda la del buono con 4:16
Ok. Molto bene. Cmq terza gara in 20 giorni.
Io la ritiro fuori
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Pure io. Però in questo caso cosa potevi fare? La stagione indoor è corta per natura, 1 gara/settimana ci sta e tutti gli atleti internazionali fanno anche 2 gare/settimana (vedi Gilles, 3 x 800 e 2 x 1500 in 20 giorni).
Mi preoccupa piuttosto maggiormente cosa potrebbe fare per recuperare dalle gare.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
NicolaRossi1
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da NicolaRossi1 »

6,91 Iapichino. Spaziale.

Spero che non decidano di "non bruciarla" rinunciando ad alcune gare internazionali.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
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disti
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da disti »

NicolaRossi1 ha scritto:6,91 Iapichino. Spaziale.

Spero che non decidano di "non bruciarla" rinunciando ad alcune gare internazionali.
Può diventare la più forte al mondo! 6.91 è già da medaglia alle olimpiadi
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Lord_Phil
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

6.91 è minimi per Tokyo
Record mondiale junior
Eguagliato record italiano indoor di sua madre

Ho visto ora la gara 1500. La del buono continuava a sbracciarr, non so perche.
L'importante è che ora non faccia altre gare indoor, datp che non è qualificata agli europei e non partecipa al world tour, inutile fare garette. Che recuperi e si prepari per le outdoor
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: prestazioni dei

Messaggio da L'Appiedato »

NicolaRossi1 ha scritto:
L'Appiedato ha scritto: sab 20 feb 2021, 17:04
maarco72 ha scritto:1500 indoor vince la sabbatini ( la fotomodella)4'13...ottima seconda la del buono con 4:16
Ok. Molto bene. Cmq terza gara in 20 giorni.
Io la ritiro fuori
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Pure io. Però in questo caso cosa potevi fare? La stagione indoor è corta per natura, 1 gara/settimana ci sta e tutti gli atleti internazionali fanno anche 2 gare/settimana (vedi Gilles, 3 x 800 e 2 x 1500 in 20 giorni).
Mi preoccupa piuttosto maggiormente cosa potrebbe fare per recuperare dalle gare.
No...infatti, la mia è solo una paura dettata dall'impressione del ripetersi costante di certi copioni.


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" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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Re: prestazioni dei

Messaggio da NicolaRossi1 »

L'Appiedato ha scritto: sab 20 feb 2021, 18:16
NicolaRossi1 ha scritto:
L'Appiedato ha scritto: sab 20 feb 2021, 17:04 Ok. Molto bene. Cmq terza gara in 20 giorni.
Io la ritiro fuori
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Pure io. Però in questo caso cosa potevi fare? La stagione indoor è corta per natura, 1 gara/settimana ci sta e tutti gli atleti internazionali fanno anche 2 gare/settimana (vedi Gilles, 3 x 800 e 2 x 1500 in 20 giorni).
Mi preoccupa piuttosto maggiormente cosa potrebbe fare per recuperare dalle gare.
No...infatti, la mia è solo una paura dettata dall'impressione del ripetersi costante di certi copioni.


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Esatto. In questo il Covid le farà un gran bene perché credo che non ci siano più gare ehehe
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

una triste nota statistica.
a mondiali/olimpiadi, IN PISTA, l´ultima medaglia fu il bronzo di donato nel 2012.
per le CORSE IN PISTA dobbiamo risalire a:
- argento di mori ai mondiali 2001
- bronzi di brunet e lambruschini alle olimpiadi 1996
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
lore75
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lore75 »

Lord_Phil ha scritto: sab 20 feb 2021, 17:54 6.91 è minimi per Tokyo
Record mondiale junior
Eguagliato record italiano indoor di sua madre

Ho visto ora la gara 1500. La del buono continuava a sbracciarr, non so perche.
L'importante è che ora non faccia altre gare indoor, datp che non è qualificata agli europei e non partecipa al world tour, inutile fare garette. Che recuperi e si prepari per le outdoor
Ha preso una botta al gomito al primo giro, sembrava voler "svegliare" il braccio, come se lo avesse intorpidito

Mi pare anche un paio di chili sopra il peso gara
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com