salvassa ha scritto: dom 28 mar 2021, 17:26
Maarco ma farai una 10k nel prossimo futuro per verificare chi ci ha preso?
Da qui a maggio (poi arriva il caldo e crollo ) ce ne sono un po' teoricamente e le faccio,mi piace gareggiare anche se su distanze così sono una pippa... cioè più pippa del solito.
Vediamo quante ne faranno
Qualcosa si fa. A Roma (Roma fino a un certo punto visto che l'hanno spostata a Lanuvio) l'11 aprile c'è il 10k come campionato regionale e 99% si fa.
Immagino anche le altre sedi lo faranno. Certo parliamo di pista
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022) Squat 145 Panca 100 Stacco 185
L'Appiedato ha scritto: dom 28 mar 2021, 19:33
Oggi pomeriggio prima uscita da mesi con l'attrezzo del demonio (1,5h)....e niente prima uscita da mesi, ho detto tutto
Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk
hai bucato?
sì, le gambe.
Cmq tranquillo...è stata una scampagnata
salvassa ha scritto: dom 28 mar 2021, 17:26
Maarco ma farai una 10k nel prossimo futuro per verificare chi ci ha preso?
Da qui a maggio (poi arriva il caldo e crollo ) ce ne sono un po' teoricamente e le faccio,mi piace gareggiare anche se su distanze così sono una pippa... cioè più pippa del solito.
Vediamo quante ne faranno
Beati voi da me c'è il nulla più assoluto infatti pensavo di provare un 10km in pista da solo anche se so che verrà uno schifo
L'Appiedato ha scritto: dom 28 mar 2021, 19:33
Oggi pomeriggio prima uscita da mesi con l'attrezzo del demonio (1,5h)....e niente prima uscita da mesi, ho detto tutto
Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk
hai bucato?
sì, le gambe.
Cmq tranquillo...è stata una scampagnata
Hai bucato era un auspicio
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022) Squat 145 Panca 100 Stacco 185
salvassa ha scritto: dom 28 mar 2021, 17:26
Maarco ma farai una 10k nel prossimo futuro per verificare chi ci ha preso?
Da qui a maggio (poi arriva il caldo e crollo ) ce ne sono un po' teoricamente e le faccio,mi piace gareggiare anche se su distanze così sono una pippa... cioè più pippa del solito.
Vediamo quante ne faranno
Beati voi da me c'è il nulla più assoluto infatti pensavo di provare un 10km in pista da solo anche se so che verrà uno schifo
Queste cose fatico a comprenderle. Ci sono gare che i comitati regionali avrebbe il dovere di provare ad organizzare e il campionato regionale 10.000 è una di queste, quindi non capisco il perchè di questo apparente menefreghismo, soprattutto in una terra in cui il fondo ha una storia.
maarco72 ha scritto:
Da qui a maggio (poi arriva il caldo e crollo ) ce ne sono un po' teoricamente e le faccio,mi piace gareggiare anche se su distanze così sono una pippa... cioè più pippa del solito.
Vediamo quante ne faranno
Beati voi da me c'è il nulla più assoluto infatti pensavo di provare un 10km in pista da solo anche se so che verrà uno schifo
Queste cose fatico a comprenderle. Ci sono gare che i comitati regionali avrebbe il dovere di provare ad organizzare e il campionato regionale 10.000 è una di queste, quindi non capisco il perchè di questo apparente menefreghismo, soprattutto in una terra in cui il fondo ha una storia.
Sono d'accordo e sinceramente non capisco perché i 10000 debbano essere separati dalle altre gare in pista?
Se lo trovo concepibile per le gare senza minimo, per quelle con minimo é assurdo.
La più grande obiezione é che "occupa troppo tempo", il che é ridicolo perché ad un C.I la pista verrebbe occupata al massimo per 30'/1h (1 o 2 serie).
Più o meno lo stesso quantitativo di tempo per cui la si occupa per i gare come 100m o 200m, boh
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com
Boh magari metteranno qualcosa ma per ora sul calendario del sito non c'è nulla.
@zazs
Viene uno schifo perché dovrei farlo da solo e in pista è ancora più difficile a livello psicologico, comunque se decido di farlo vado in pista. Ci vorrebbero i led che hanno usato per il record del mondo
zazs ha scritto: lun 29 mar 2021, 9:22
Che cambia farlo in pista o in strada? Sempre 10km sono. Anzi in pista di sicuro sono precisi
cambia l'attrito che devi considerare per le palle a strascico... (detto da uno che si è fatto il suo bravo test da 10k in pista e se ne sarebbe fatti pure 21k se avessimo deciso di fare una mezza come test)
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022) Squat 145 Panca 100 Stacco 185
) ce ne sono un po' teoricamente e le faccio,mi piace gareggiare anche se su distanze così sono una pippa... cioè più pippa del solito.
sì, le gambe.
sì, le gambe.
