Julien Wanders

[NicolaRossi1]

Wanders é passato da 160-180 a 190-210 di botto. Non é invincibile nemmeno lui.

Poi considerando il tempo, andando più lento, ha aggiunto circa 2h/settimana. Non poco

[Zedemel]

E se si fosse infortunato per aver introdotto la cl piu lenta?

può anche essere una delle caratteristiche dell'atleta il fatto che abbia un tot di infortuni e non strettamente legati ai carichi o ai rischi. S'infortuna meno Jornet di una Dossena per esempio, c'entrerà a volte il programma di allenamento, ma non solo.

[lucaliffo]

sia come sia, ora canova non potrá piú dire di non aver mai avuto infortuni dopo l´accoppiata salite+lavoro (tocca vedere se sta cosa era vera pure prima...)

[chippz]

E se si fosse infortunato per aver introdotto la cl piu lenta?

può anche essere una delle caratteristiche dell'atleta il fatto che abbia un tot di infortuni e non strettamente legati ai carichi o ai rischi. S'infortuna meno Jornet di una Dossena per esempio, c'entrerà a volte il programma di allenamento, ma non solo.

O magari il cambiamento, come se passare da un programma più intenso (nei lenti, quindi meno recupero) ad uno più equilibrato faccia esplodere tutti i problemini che si stavano inconsciamente covando.

[lucaliffo]

puó essere un caso ma anche no.
varie cosette mi hanno lasciato dubbioso in questi mesi. ad esempio i mega special blocks da 40-45km.
secondo me ci deve essere una relazione-limite fra distanza dei lunghi e distanza totale dei doppi, peggio ancora se special blocks.
la somma dei doppi non puó superare di molto il lungo e la somma dello special block deve essere inferiore ai doppi di cl.

[sabba]

Si sa qualcosa della sua storia di infortuni prima che lo allenasse Canova?

[Zedemel]

Si sa qualcosa della sua storia di infortuni prima che lo allenasse Canova?

aveva avuto qualcosa anche col vecchio allenatore tipo qualche fiaccatura ai tendini, alla fine una settimana non è nemmeno una roba tragica.

[salvassa]

se però è una settimana in fase di finalizzazione gara vuol dire aver buttato un obiettivo...

Certo, shit happens, ma in un periodo in cui una buona quota di obiettivi sparisce già da sola sarebbe da evitare

[sabba]

Niente record sui 5km nella gara organizzata da Asics, finisce in 14:13. Dice che non era al 100% per un'infezione polmonare da due settimane.

E noi che parlavamo di infortunio...

https://www.lequipe.fr/Athletisme/Actua ... on/1245845

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[Lord_Phil]

Vorrei che però parlassero di questi infortuni e malattie PRIMA della gara, quando avvengono. Invece sempre dopo la gara o giusto il giorno prima, per mettere le mani avanti. E allora tutti a dire "te pareva"
Sii chiato fin dall'inizio e la gente sa cosa aspettarsi e non giudica. Certo poi uno corre per se stesso mica per rendere conto alla gente su internet