prestazioni dei "nostri" elite

[lucaliffo]

Ma guerra ha corso nell'altra batteria??

no, serie 1.
in serie 2 c´era un altro guerra 14´30

[spiritolibero]

Deluso... col PB. .. te possino...
Ti è mancata un po' la tenuta nel finale di gara, ma non mi pare negativa come gara. Specie con 8'27 di passaggio ai 3k.


Ma sto Guelfo chi è? Da dove è sbucato?
Sub 3'40 nei 1500 ed ha 20 anni. Luc quanto dobbiamo retrocedere nel tempo per prestazioni simili da parte di uno junior/primo anno promesse?
Ha pure 1'49.44 di personale sugli 800 indoor. Niente male.

[NicolaRossi1]

Deluso... col PB. .. te possino...
Ti è mancata un po' la tenuta nel finale di gara, ma non mi pare negativa come gara. Specie con 8'27 di passaggio ai 3k.


Ma sto Guelfo chi è? Da dove è sbucato?
Sub 3'40 nei 1500 ed ha 20 anni. Luc quanto dobbiamo retrocedere nel tempo per prestazioni simili da parte di uno junior/primo anno promesse?
Ha pure 1'49.44 di personale sugli 800 indoor. Niente male.

E' migliorato indoor di 3" sugli 800. Da 1.52 outdoor ad 1.49 indoor, sembra più di tipologia resistente. Potremmo aver trovato un potenziale 1500ista di livello internazionale (sub 3'35) fra 2-4 anni. Speriamo

[lucaliffo]

Deluso... col PB. .. te possino...
Ti è mancata un po' la tenuta nel finale di gara, ma non mi pare negativa come gara. Specie con 8'27 di passaggio ai 3k.


Ma sto Guelfo chi è? Da dove è sbucato?
Sub 3'40 nei 1500 ed ha 20 anni. Luc quanto dobbiamo retrocedere nel tempo per prestazioni simili da parte di uno junior/primo anno promesse?
Ha pure 1'49.44 di personale sugli 800 indoor. Niente male.

E' migliorato indoor di 3" sugli 800. Da 1.52 outdoor ad 1.49 indoor, sembra più di tipologia resistente. Potremmo aver trovato un potenziale 1500ista di livello internazionale (sub 3'35) fra 2-4 anni. Speriamo

il 3´54 era di ottobre 2020...
a marzo a roma fece pure 31´41 sui 10km

[edorm]

D'altronde è seguito da questa stagione da Di Saverio, non proprio uno qualunque

[disti]

Bravo ragazzi, anche io mi aspettavo qualcosa in più da @edorm ma almeno ha acciuffato il pb.
Il sub 14' secondo me è vicino per entrambi

[zazs]

Bravissimo @spuffy
Sempre piu convinto che la tua gara sono i 5000!

@edorm prima uscita va bene, anche pb. Non me ne volere ma ti vedo piu da 1500 outdoor che da 5000. Hai una corsa molto potente e poco economica, piu vicina ad un velocista che ad un mezzofondista
Per capire il limite sul 1500 secondo me devi provare a correre un 400 forte e capire come stai messo

[edorm]

@zazs prossima gara che farò infatti sarà un 1500 ed ora iniziamo a velocizzare. Ad oggi abbiamo fatto un po' di lavori su ritmi 5000 e mi mancano quei ritmi veloci da 1500.
Gia questa settimana ho in previsione un 4x5x200 con prima serie in 30" e poi a scendere.
Sul 5000 invece resto convinto che questa sia solo una gara andata "male" e che il mio attuale valore sia 14' basso. Col passaggio in 4'10" al 1500 e 7'02" al 2500 non mi sentivo fuori giri e se solo avessi tenuto l'ultimo 800 staremmo parlando di 14'08"/14'10" e non di 14'19".

[zazs]

Sono anche io convinto che puoi fare 14 basso visto i lavori che hai fatto, quindi di sicuro è stata una giornata storta.
Sul 1500 penso tu possa fare belle cose.
La mia considerazione è: se vali sul 5000 quando Andrea, con il motore che hai allora devi accorciare.

[lore75]

Bravissimi!!!