Il fatto del giorno!
Re: Il fatto del giorno!
Io ho fatto J&J e non ho avuto particolari problemi, solo un po' di stanchezza il giorno dopo, ma mi sono allenato regolarmente, per dire.
800m: 2:11,67(Napoli 24/06/2023)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
Re: Il fatto del giorno!
io stamattina ho fatti faizer....da noi lo chiamiamo cosi'...il richiamo e' ai primi di luglio....problemi zero...ma io arrivo da sei mesi di antibiotici fatti nel 2019 e dai quali mi devo riprendere ancora per cui non faccio testo....gia' buono che sto in piedi 
Re: Il fatto del giorno!
Bene ragazzi!
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Il fatto del giorno!
Sarebbe buono perché ho una paura maledetta degli aghi, gli effetti collaterali del vaccino mi preoccupano menosalvassa ha scritto:fai J&J almeno ti fai solo una dose e ciccia
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Il fatto del giorno!
lo dicevo soprattutto per il green pass... vero è che in teoria dovrebbe valere anche 15gg dalla prima dose temporaneamente. Ma non è detto che tutti (regione autonomo, estero, gare perché no, etc) lo accettino
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Il fatto del giorno!
io stamattina neanche stanchezza... un pó di rincoglionimento in piú di quello solito, come se me so fatto no spinogaeshipag ha scritto: ven 4 giu 2021, 12:58 Io ho fatto J&J e non ho avuto particolari problemi, solo un po' di stanchezza il giorno dopo, ma mi sono allenato regolarmente, per dire.
Re: Il fatto del giorno!
e io venendo da oltreoceano come faró col green pass?salvassa ha scritto: ven 4 giu 2021, 15:13 lo dicevo soprattutto per il green pass... vero è che in teoria dovrebbe valere anche 15gg dalla prima dose temporaneamente. Ma non è detto che tutti (regione autonomo, estero, gare perché no, etc) lo accettino
Re: Il fatto del giorno!
Ho presentelucaliffo ha scritto: ven 4 giu 2021, 15:16io stamattina neanche stanchezza... un pó di rincoglionimento in piú di quello solito, come se me so fatto no spinogaeshipag ha scritto: ven 4 giu 2021, 12:58 Io ho fatto J&J e non ho avuto particolari problemi, solo un po' di stanchezza il giorno dopo, ma mi sono allenato regolarmente, per dire.
800m: 2:11,67(Napoli 24/06/2023)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
Re: Il fatto del giorno!
ad oggi non vorrei dire minchiate ma dal brasile non si può ancora proprio venire, se non hai residenza in italucaliffo ha scritto: ven 4 giu 2021, 15:18e io venendo da oltreoceano come faró col green pass?salvassa ha scritto: ven 4 giu 2021, 15:13 lo dicevo soprattutto per il green pass... vero è che in teoria dovrebbe valere anche 15gg dalla prima dose temporaneamente. Ma non è detto che tutti (regione autonomo, estero, gare perché no, etc) lo accettino
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
-
L'Appiedato
- Elite
- Messaggi: 6329
- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: Il fatto del giorno!
Finalmente prenotato vaccinazione e appuntamento fissato per il....24 luglio 
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
http://appiedato.blogspot.it/