Il fatto del giorno!

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salvassa
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Re: Il fatto del giorno!

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@sabba firenze di sicuro non è veloce... poi da quella volta dello scherzetto dei 400m in meno non mi vedono più manco morto ma va beh
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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disti
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da disti »

salvassa ha scritto:@sabba firenze di sicuro non è veloce... poi da quella volta dello scherzetto dei 400m in meno non mi vedono più manco morto ma va beh
A me non è sembrata lenta quando l'ho fatta forse perché andò benissimo infatti migliorai il pb di 9' (bei tempi)
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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salvassa
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da salvassa »

disti ha scritto: gio 24 giu 2021, 12:45
salvassa ha scritto:@sabba firenze di sicuro non è veloce... poi da quella volta dello scherzetto dei 400m in meno non mi vedono più manco morto ma va beh
A me non è sembrata lenta quando l'ho fatta forse perché andò benissimo infatti migliorai il pb di 9' (bei tempi)
Non è lenta ma nemmeno veloce...

La parte in centro è parecchio tortuosa e ti spezza un po' il ritmo a metà gara, il finale non sono i 7km di sampietrini di roma ma i lastroni non sono una delizia quando sei al limite
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da sabba »

salvassa ha scritto: gio 24 giu 2021, 12:48
disti ha scritto: gio 24 giu 2021, 12:45
salvassa ha scritto:@sabba firenze di sicuro non è veloce... poi da quella volta dello scherzetto dei 400m in meno non mi vedono più manco morto ma va beh
A me non è sembrata lenta quando l'ho fatta forse perché andò benissimo infatti migliorai il pb di 9' (bei tempi)
Non è lenta ma nemmeno veloce...

La parte in centro è parecchio tortuosa e ti spezza un po' il ritmo a metà gara, il finale non sono i 7km di sampietrini di roma ma i lastroni non sono una delizia quando sei al limite
Boh, sarà sicuramente più lenta di Amsterdam, ma non saprei quanto. Es. nel 2019 9 donne hanno finito in meno di 2:42 (prima della fuga di gas), con prima italiana PB in 2:31. Amsterdam potrebbe essere ventosa.
42k: 2:37:43 - 3:44.3/km (Valencia 12/2023)
21k: 1:15:39 - 3:35.4/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25.6/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20.8/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18.3/km (Brugg 06/2023, CH)
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da salvassa »

sabba ha scritto:
salvassa ha scritto: gio 24 giu 2021, 12:48
disti ha scritto: gio 24 giu 2021, 12:45 A me non è sembrata lenta quando l'ho fatta forse perché andò benissimo infatti migliorai il pb di 9' (bei tempi)
Non è lenta ma nemmeno veloce...

La parte in centro è parecchio tortuosa e ti spezza un po' il ritmo a metà gara, il finale non sono i 7km di sampietrini di roma ma i lastroni non sono una delizia quando sei al limite
Boh, sarà sicuramente più lenta di Amsterdam, ma non saprei quanto. Es. nel 2019 9 donne hanno finito in meno di 2:42 (prima della fuga di gas), con prima italiana PB in 2:31. Amsterdam potrebbe essere ventosa.
Fuga di gas un par di ...

Io sono abbastanza convinto (e ho testimonianze di locali in merito) che la cosa fosse nota già al mattino prima di partire se non prima (lavori a tubature)

Han fatto passare i primi solo per validare i risultati della maratona.

Rimarrò sempre convinto di questo e lì a Firenze ci corro solo se sono in ritardo per prendere il treno Immagine
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Re: Il fatto del giorno!

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come e quanto ne hanno parlato ieri sera i tg del "lievissimo incidentino" nel mar nero tra russi e inglesi?
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Re: Il fatto del giorno!

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lucaliffo ha scritto: gio 24 giu 2021, 14:36 come e quanto ne hanno parlato ieri sera i tg del "lievissimo incidentino" nel mar nero tra russi e inglesi?
https://www.rainews.it/dl/rainews/artic ... 36c74.html
poca roba.
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Re: Il fatto del giorno!

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Zedemel ha scritto: gio 24 giu 2021, 15:15
lucaliffo ha scritto: gio 24 giu 2021, 14:36 come e quanto ne hanno parlato ieri sera i tg del "lievissimo incidentino" nel mar nero tra russi e inglesi?
https://www.rainews.it/dl/rainews/artic ... 36c74.html
poca roba.
siamo stati a poche decine di metri dalla 3a guerra mondiale e i media dicono "poca roba"?
da settimane porovocazioni continue, stavolta le bombe sono state di avvertimento a poche decine di metri dalla nave (mai successo manco nei periodi piú bui della guerra fredda)... la prossima volta non so
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Re: Il fatto del giorno!

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lucaliffo ha scritto: gio 24 giu 2021, 15:36
siamo stati a poche decine di metri dalla 3a guerra mondiale e i media dicono "poca roba"?
da settimane porovocazioni continue, stavolta le bombe sono state di avvertimento a poche decine di metri dalla nave (mai successo manco nei periodi piú bui della guerra fredda)... la prossima volta non so
a livello di regole internazionali come funzionerà? Visto che è successo in Crimea, per la comunità internazionale la crimea sarebbe ancora ucraina, per i russi ovviamente è russa.
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Re: Il fatto del giorno!

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Zedemel ha scritto: gio 24 giu 2021, 16:29
lucaliffo ha scritto: gio 24 giu 2021, 15:36
siamo stati a poche decine di metri dalla 3a guerra mondiale e i media dicono "poca roba"?
da settimane porovocazioni continue, stavolta le bombe sono state di avvertimento a poche decine di metri dalla nave (mai successo manco nei periodi piú bui della guerra fredda)... la prossima volta non so
a livello di regole internazionali come funzionerà? Visto che è successo in Crimea, per la comunità internazionale la crimea sarebbe ancora ucraina, per i russi ovviamente è russa.
il kossovo é dei serbi? i russi passeggiano con l´esercito in kossovo, croazia, bosnia?
le regole internazionali paiono piuttosto relative...
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