Grande!loris ha scritto: dom 27 feb 2022, 10:44 Crippa primo alla mezza di Napoli in 59'26"
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prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei
Mutante sovrumano
Re: prestazioni dei "nostri" elite
un altro che passa alla maratona 

Re: prestazioni dei "nostri" elite
E Wanders che ha fatto? Non ha ancora caricato l'attività su Strava
ma vedo che gia alle 4 di mattina era sveglio a correre 
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: prestazioni dei "nostri" elite
60'28" non male.Lord_Phil ha scritto: dom 27 feb 2022, 12:01 E Wanders che ha fatto? Non ha ancora caricato l'attività su Stravama vedo che gia alle 4 di mattina era sveglio a correre
![]()
Mutante sovrumano
Re: prestazioni dei
Grande! Quando passerà alla maratona demolirà il record italianoloris ha scritto: dom 27 feb 2022, 10:44 Crippa primo alla mezza di Napoli in 59'26"
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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: prestazioni dei "nostri" elite
é quella in linea no?
com´era il vento?
com´era il vento?
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Da strava il percorso è un avanti/indietro lungo il mare
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Che gara la mia conterranea vamp
2:01, pb di 6 secondi e a 1" dalla Dorio.

Re: prestazioni dei "nostri" elite
Jacobs vince i 60 in 6"55 secondo Galbieri 6"62
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PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Ieri ero allo "stadio" a vedere, alcune impressioni:
Velocità:
Jacobs mi pare che oramai abbia bisogno di altri palcoscenici per esprimersi al meglio, Galbieri bravo, peccato per Cituru Ali (che quest'anno potrebbe scendere a 10.10 forse infortunato).
Dosso dominante e anche con un'ottima meccanica di corsa, se impara a tenere questa tecnica fino ai 100m andrà sicuramente fortissimo.
Mezzofondo:
Sabbatini top, intelligenza tattica sopra la media, continua a migliorare, brava.
Barontini 3^, ha tirato qualche sgomitata di troppo, ma Tucuceanu nonostante indoor patisca molto era troppo forte.
1500 maschili non ho applaudito visti i rumors.
Salti:
Nessuna gara così esaltante.
Non sono riuscito a farmi autografare la bandiera da Jacobs
Velocità:
Jacobs mi pare che oramai abbia bisogno di altri palcoscenici per esprimersi al meglio, Galbieri bravo, peccato per Cituru Ali (che quest'anno potrebbe scendere a 10.10 forse infortunato).
Dosso dominante e anche con un'ottima meccanica di corsa, se impara a tenere questa tecnica fino ai 100m andrà sicuramente fortissimo.
Mezzofondo:
Sabbatini top, intelligenza tattica sopra la media, continua a migliorare, brava.
Barontini 3^, ha tirato qualche sgomitata di troppo, ma Tucuceanu nonostante indoor patisca molto era troppo forte.
1500 maschili non ho applaudito visti i rumors.
Salti:
Nessuna gara così esaltante.
Non sono riuscito a farmi autografare la bandiera da Jacobs

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