Gli asini volano

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salvassa
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Re: Gli asini volano

Messaggio da salvassa »

E continuiamo con le cagate...

Grande Lisa che ci racconta che fa gli allunghi a 2/km così rilassata non rendendosi conto che 2 al km sono 12" sui 100 cosa che lei sicuramente non ha

Eppure viene dalla pista ste cose dovrebbe saperle. O forse confida che la gente che la segue guardi altro invece dei tempi che indica

https://www.instagram.com/reel/CkRNBAVD ... JmNzVkMjY=

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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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lucaliffo
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Re: Gli asini volano

Messaggio da lucaliffo »

perché, é considerata una super figa?
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salvassa
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Re: Gli asini volano

Messaggio da salvassa »

lucaliffo ha scritto:perché, é considerata una super figa?
Non credo ma onestamente le runner che hanno tempi non da moribondo son tutte manici di scopa (per ovvi motivi). Per cui lei spicca. E il branco di MDF aumenta il fatturato a furia di mi piace o comprando il libro

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marcoa
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Re: Gli asini volano

Messaggio da marcoa »

de gustibus of course ma c'è di meglio IMHO come combo runner+estetica, per esempio la Galimberti che in linea di massima non posta neanche minchiate per quel che riguarda gli allenamenti
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gaeshipag
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Re: Gli asini volano

Messaggio da gaeshipag »

salvassa ha scritto: dom 30 ott 2022, 12:04 E continuiamo con le cagate...

Grande Lisa che ci racconta che fa gli allunghi a 2/km così rilassata non rendendosi conto che 2 al km sono 12" sui 100 cosa che lei sicuramente non ha

Eppure viene dalla pista ste cose dovrebbe saperle. O forse confida che la gente che la segue guardi altro invece dei tempi che indica

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2/km 🤣🤣🤣 ma nessuno l'ha sbugiardata nei commenti? Strano :boh:
800m: 2:11,67(Napoli 24/06/2023)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
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salvassa
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Re: Gli asini volano

Messaggio da salvassa »

gaeshipag ha scritto:
salvassa ha scritto: dom 30 ott 2022, 12:04 E continuiamo con le cagate...

Grande Lisa che ci racconta che fa gli allunghi a 2/km così rilassata non rendendosi conto che 2 al km sono 12" sui 100 cosa che lei sicuramente non ha

Eppure viene dalla pista ste cose dovrebbe saperle. O forse confida che la gente che la segue guardi altro invece dei tempi che indica

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2/km ImmagineImmagineImmagine ma nessuno l'ha sbugiardata nei commenti? Strano :boh:
Ci ho pensato, ma su insta ho solo l'account "istituzionale" della parkrun, non posso ImmagineImmagineImmagine

E poi mi toccava avviare una diatriba nei commenti con i vecchi bavosi adoranti


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maarco72
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Re: Gli asini volano

Messaggio da maarco72 »

Ho risposto io :lol5: che poi non è l'unica che fa ste cagate
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salvassa
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Re: Gli asini volano

Messaggio da salvassa »

Hai voja

È in ottima compagnia. Insieme a quelli (uomini e donne va detto) che postano schermate del garmin fantastiche (peccato che siano ripetute con rec da fermo fatte senza tenere attivo il Garmin durante)...

E poi si sciolgono come neve al sole alla prima gara

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Re: Gli asini volano

Messaggio da maarco72 »

Ho lista lunga..
A parte Istagram.. guardate un certo fidelibus....corre nelle marche
lucaliffo
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Re: Gli asini volano

Messaggio da lucaliffo »

marcoa ha scritto: dom 30 ott 2022, 13:01 de gustibus of course ma c'è di meglio IMHO come combo runner+estetica, per esempio la Galimberti che in linea di massima non posta neanche minchiate per quel che riguarda gli allenamenti
come dissi non amo le ciccione ma nel mio caso pure il combo non funziona, lontano dal mio ideale :D

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