Tecnica di corsa dei top runners

[Dimitry]

link del discord??? thanks.

[salvassa]

link del discord??? thanks.

devi iscriverti al loro scholar program per entrare https://the-science-of-running.teachabl ... ar-program... 30$ al mese...

non è nemmeno malaccio perché pubblicano diversi piani di allenamento interi degli elite, a volte anche con analisi etc (quelle di Magnuss hanno un loro perché, quelle di Marcus meno imho)

[disti]

il "nostro" ne ha sparato un'altra... sempre su discord hanno aperto un minicorso sulla tecnica in cui analizzano il capello anche dei top runner dicendo che l'appoggio dovrebbe essere sotto le anche e yada yada yada

uno posta questa immagine di sua maestà kipchoge dove è leggermente più avanti



commentando "sono sorpreso nel vedere un simile gap in kipchoge"

Commento del "nostro" "io non lo sono, non è così forte in maratona. Almeno senza le supershoes"...

A roma si direbbe nun te sputo se no te 'mprofumo...

va beh

Digli che ha fatto 2h04m con le solette che gli uscivano fuori dalle scarpe senza carbonio

[disti]

Ieri quello che corre male ha fatto il record europeo del miglio

[Zedemel]

A proposito di corro strano ma vado forte: Charlotte Purdue.

[Darth Elius]

Rubrica tallonatori volanti: Prefontaine!
https://youtu.be/EZh5D_8H7rg

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[lucaliffo]

certo l´avampiede lo sollevava prima dell´impatto. franco fava era ancora piú hard

https://www.youtube.com/watch?v=yb3zRYR3pEY

[Zedemel]

https://www.youtube.com/watch?v=kUQdIUWDvUE
in questo video sono vicini i due estremi opposti, Osako e Kitata.

[salvassa]

Tallone, overstride manca niente?

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[Darth Elius]

Finalmente anche Crippa cede al lato oscuro della forza

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