Ah, ma dici tipo i famosi occhialetti + le scarpe carboniose + la cabina telefonica + 6 mesi dormendo nelle stanze ipobariche simulando 10'000m di quota + il fumo + 10 caffé.. magari aggiungiamoci pure strada tutta in discesa e più corta.
chippz ha scritto: ven 25 nov 2022, 10:34
Non andrebbe semplicemente in overdose?
Ah, ma dici tipo i famosi occhialetti + le scarpe carboniose + la cabina telefonica + 6 mesi dormendo nelle stanze ipobariche simulando 10'000m di quota + il fumo + 10 caffé.. magari aggiungiamoci pure strada tutta in discesa e più corta.
conta tutto tranne che allenarsi bene
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022) Squat 145 Panca 100 Stacco 185
chippz ha scritto: ven 25 nov 2022, 10:34
Non andrebbe semplicemente in overdose?
Ah, ma dici tipo i famosi occhialetti + le scarpe carboniose + la cabina telefonica + 6 mesi dormendo nelle stanze ipobariche simulando 10'000m di quota + il fumo + 10 caffé.. magari aggiungiamoci pure strada tutta in discesa e più corta.
sí, intendevo la somma di tutte quelle robe lí... ti sei scordato la perdita di peso, il mona fartlek, il metodo d´urto di vercho e il tagadá
Come ottenere il tuo PERSONAL BEST grazie ad una telefonata gratuita di soli 15 minuti dove comprenderai finalmente il SEGRETO che, se tutti sapessero, l’industria dei preparatori atletici e runner coach andrebbe fallita.
maarco72 ha scritto: gio 8 dic 2022, 9:38
Come ottenere il tuo PERSONAL BEST grazie ad una telefonata gratuita di soli 15 minuti dove comprenderai finalmente il SEGRETO che, se tutti sapessero, l’industria dei preparatori atletici e runner coach andrebbe fallita.