
Scarpe carboniose
Re: Scarpe carboniose
meno male ho iniziato a correre quando già esistevano le Vaporfly 

42k: 2:41:03 - Sevilla 02/2025
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:32 - Barcelona 05/2024
http://www.theneverendingtravels.com/
https://www.strava.com/athletes/14424747
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Re: Scarpe carboniose
EsattoNET ha scritto: gio 22 feb 2024, 14:56 meno male ho iniziato a correre quando già esistevano le Vaporfly![]()


Mutante sovrumano
Re: Scarpe carboniose
Avevo fatto un data scraping dal sito di World Athletics ed ho contato il numero di performance sotto i 14 minuti sui 5000 metri.
Notate qualcosa?
E qui parliamo principalmente dell'effetto Dragonfly, che usano si e no 7 mm di mescola ZoomX.
Ricordatevi sempre che il game changer non è la piastra in carbonio (che credo le dragonfly non abbiano), ma è la mescola dell'intersuola.
Pensate ora all'effetto che si può ottenere su scarpe come vaporfly o alphafly, che di intersuola hanno 30 mm (se non di più).
Le scarpe hanno cambiato questo sport, punto.

Notate qualcosa?
E qui parliamo principalmente dell'effetto Dragonfly, che usano si e no 7 mm di mescola ZoomX.
Ricordatevi sempre che il game changer non è la piastra in carbonio (che credo le dragonfly non abbiano), ma è la mescola dell'intersuola.
Pensate ora all'effetto che si può ottenere su scarpe come vaporfly o alphafly, che di intersuola hanno 30 mm (se non di più).
Le scarpe hanno cambiato questo sport, punto.

800 m - 1'54"40 [2018]
1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
10km - 30'04" [2021]
Strava: https://www.strava.com/athletes/10510372
1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
10km - 30'04" [2021]
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Re: Scarpe carboniose
Edorm, è quello che scrivo da tempo, solo che per molti che hanno vissuto la transizione tra vecchie e nuove scarpe non la vivono bene
Io so di essere peggiorato tanto nonostante l'aiuto delle scarpe. Ma anche se si va uguale a prima significa che c'è un problema.
Sono le schiume che fanno il lavoro, in pista si vede meno anche perché la pista è un po più elastica di suo. Ma anche tra tipologie di strada ci saranno differenze.
La corsa è anche elasticità e assorbimento degli urti.

Io so di essere peggiorato tanto nonostante l'aiuto delle scarpe. Ma anche se si va uguale a prima significa che c'è un problema.
Sono le schiume che fanno il lavoro, in pista si vede meno anche perché la pista è un po più elastica di suo. Ma anche tra tipologie di strada ci saranno differenze.
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Mutante sovrumano
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Re: Scarpe carboniose
E chi non l'ha vissuta la vive peggio.Zedemel ha scritto:Edorm, è quello che scrivo da tempo, solo che per molti che hanno vissuto la transizione tra vecchie e nuove scarpe non la vivono bene![]()
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" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: Scarpe carboniose
Sì ma anche le Cicogne facevano più sovente i nidi sui comignoli di case in cui viveva un neonato ma non era perchè lo avevano portato lì loro.edorm ha scritto:Avevo fatto un data scraping dal sito di World Athletics ed ho contato il numero di performance sotto i 14 minuti sui 5000 metri.
Notate qualcosa?
Le scarpe hanno cambiato questo sport, punto.
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Re: Scarpe carboniose
@edorm nessuno dice non servano altrimenti rimarrebbero invendute... poi però se si spara cose come 5-10"/km non è lesa maestà (e se lo è correrò il rischio) dire io non creTo 

PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Scarpe carboniose
Che lavoro fai?

Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Scarpe carboniose
Non l'ho capita. Un ragazzo di oggi, inizia a gareggiare direttamente con questa tecnologia e fa quel che fa.L'Appiedato ha scritto: gio 22 feb 2024, 18:32E chi non l'ha vissuta la vive peggio.Zedemel ha scritto:Edorm, è quello che scrivo da tempo, solo che per molti che hanno vissuto la transizione tra vecchie e nuove scarpe non la vivono bene![]()
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Se Crippa arrivasse a fare 2h04' spero che non si ritenga forte come Gebresillasie.

Mutante sovrumano
Re: Scarpe carboniose
Vedendo i commenti sui social..in pratica Crippa è il candidato numero uno per la medaglia d'oro alle Olimpiadi....