gare della scuderia lucaliffo

[lucaliffo]

15:35.70 di appiedato ai campionati master, 2° M35.
ottimo tempo considerati i 30°.

[NET]

Che figata, bravo!

Anche se mi sa che ci tocca sentire che fallimento è stata la gara

Complimenti, a parte gli scherzi

[Lucio209]

Complimenti che tempo

[L'Appiedato]

Dunque...mi ero detto che mi sarei sentito soddisfatto se fossi uscito con una medaglia e non mi rimangio la parola.
Caldo, ovviamente sì ma sarebbe potuta andare peggio, ieri era peggio, oggi era ventilato.
Ho tirato 9,5 giri su 12 perché avevo capito che nessuno voleva tirare e quindi col cacchio che rischio il podio; è un po' accontentarsi? Assolutamente sì.
Il problema è che nei finali a 2 faccio discretamente cagare, un po' perché non ho grandi velocità un po' perché mi sento battuto e mi cago in mano.
Io sapevo che quello che ha poi vinto aveva un curriculum diverso dal mio, con trascorsi non banali e temevo che alla fine se non fosse morto avrebbe prevalso così negli ultimi 3 km ho provato per quanto possibile a buttarla sul ritmo ma non si è staccato. Ai -800 mi sposto e lo lascio passare, poi ai -500 provo a tirare la volata lunga, allora lo supero ma lui reagisce, mi affianca e riprende la prima posizione, gli ultimi 300m avrebbero anche potuto non esistere

[lucaliffo]

AB seconda gara di 5km e secondo PB.
circuito di 4 gare in 2 settimane. oggi le avevo detto di andare con margine...

[chippz]

Bravi Appiedato e AB!

[lucaliffo]

AB terza gara di 5k e terzo PB.
dice che é andata con margine, dolori al petto, nel fine settimana ebbe febbre e placche alla gola.

[lucaliffo]

AB quarta e ultima gara di 5km e quarto PB.
in un anno sulla distanza é migliorata 2´20.

[chippz]

Mizze!

[L'Appiedato]

4 pb in due settimane sulla stessa distanza è Guinness World Record?