Kcal: Pesi vs Cardio

[chippz]

Negli ultimi 6 mesi sono sempre stato tra 60 e 61,9 e negli ultimi 3 mesi tra 60,7 e 61,5. Non sforavo mai nemmeno dopo maxi abbuffate a cena.
Nell'ultima settimana poi, complice il ritornare a fare tanti km a piedi di sera, ho visto parecchi giorni di sub 61.

L'altro ieri 60,9.
Poi ieri sono andato in gita tutto il giorno, alias movimento tutto il giorno, a pranzo mangiato normale, a cena una semplice pizza e nemmeno tanto ricca (non aveva neanche il pomodoro).
Stamattina... 62,7

Come é possibile? Booh

[lucaliffo]

cacca normale come orario e quantitá?

[chippz]

Ah già, forse oggi no. Nel senso che ho dovuto scaricare la merce due volte stamattina (e mi sono pesato dopo la prima, come sempre).

[mcarbo82]

Seguo