Tutto il ciclismo minuto per minuto
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Kom della Cipressa 8'59" al 4,3% .... 37,6 all'ora 
Mutante sovrumano
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Certo che per staccare Ganna e Pogacar allo sprint, quanti watt ha tirato MVP? 
Comunque tutti i paradigmi watt/kg che studiavo anni fa sono caduti tutti, ora pare sia normale vedere anche 0,5/1 watt/kg in più di anni fa. Roba che per anni fa era considerato cheating, ora tutti i big hanno sti valori..
Comunque tutti i paradigmi watt/kg che studiavo anni fa sono caduti tutti, ora pare sia normale vedere anche 0,5/1 watt/kg in più di anni fa. Roba che per anni fa era considerato cheating, ora tutti i big hanno sti valori..
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Gara spettacolare, è incredibilmente andata oltre le attese.Zedemel ha scritto: sab 22 mar 2025, 18:42 Pogacar ha reso spettacolare la Sanremo. Ganna tiratissimo e fortissimo per arrivare con quei due. Van der Poel alla fine il più completo per questo tipo di gare.
Con salite da oltre 30 all'ora ci vuole molta differenza di watt per staccare qualcuno.
Questa edizione, secondo me, cambierà anche le tattiche delle prossime Sanremo. Pogi e Ganna, magari, tireranno un po' meno per VDP
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 

Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
sarebbe peggio, Pogacar può vincere la Sanremo solo se lo porta all'inizio delle salite stremato, e poi lo stacca, la squadra deve tirare ancora di piu..
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Non c'è molta alternativa, a quelle velocità di percorrenza stare in scia significa risparmiare un 60watt almeno e tra due grandi campioni in forma non c'è quella differenza. Di pura superiorità non riesce, in una situazione come domenica gli conveniva , dopo essere rimasti in 3 sulla cipressa, mettersi più tranquillo e cercare una fagianata (perso per perso).
Mutante sovrumano
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
60watt in pianura
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Si, andrebbe quantificato quanto per vincere la gravità e quanto per l'aria. Diciamo che tra i due ci saranno zero virgola pochi watt kilo, per cui senza pendenza è dura.
Mutante sovrumano