Anche al 1500 ha fatto male sabato!
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prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Bhe se bisogna essere obiettivi ha dato 30 secondi alla seconda quindi ha corso un 5000 da sola il che non è per nulla facile! Io perderei almeno 20 secondi!
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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
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Mezza 1:04:48 3:04 km
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
L importante è che non siamo preoccupati noi... poi involuzione è quando uno sta bene e scade di rendimento. Ma se uno è stato male ed è in fase di recupero la parola involuzione è fuori luogo. Nel week end scorso Nicole era al rientro ed ha fatto due gare x la società. Non cercava nessun minimo. È partita tranquilla a 3.30 al km ed ha finito i 2 km finali da sola in 6.41. Queste sono le parole di risposta di Giorgio!
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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
in termini di risultati negli ultimi anni l'involuzione C'E' E BASTA.
prendo dai dizionari:
Involuzione: Progressiva regressione a uno stadio di sviluppo precedente. Progressivo decadimento; perdita di efficacia, regressione a caratteri meno complessi e perfetti; declino, decadimento.
poi ovviamente le involuzioni hanno delle CAUSE (ma non solo le involuzioni degli atleti di rondelli però!), ma l'esistenza (ovvia) di cause non cancella l'esistenza dell'EFFETTO.
cioè, mettiamo che ti sparano e muori.
io dico "sei morto"... tu rispondi "la parola morto è fuori luogo, perchè una pallottola mi ha colpito al cuore"... sarebbe LOGICA quest'argomentazione?
quindi che vuole rondelli? quando i suoi vanno alla grande possiamo usare termini piacevoli... quando vanno male non possiamo usare termini spiacevoli?
prendo dai dizionari:
Involuzione: Progressiva regressione a uno stadio di sviluppo precedente. Progressivo decadimento; perdita di efficacia, regressione a caratteri meno complessi e perfetti; declino, decadimento.
poi ovviamente le involuzioni hanno delle CAUSE (ma non solo le involuzioni degli atleti di rondelli però!), ma l'esistenza (ovvia) di cause non cancella l'esistenza dell'EFFETTO.
cioè, mettiamo che ti sparano e muori.
io dico "sei morto"... tu rispondi "la parola morto è fuori luogo, perchè una pallottola mi ha colpito al cuore"... sarebbe LOGICA quest'argomentazione?

quindi che vuole rondelli? quando i suoi vanno alla grande possiamo usare termini piacevoli... quando vanno male non possiamo usare termini spiacevoli?
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Nooooooooooooooooooooo la mia amatissima Nicole!!!!!!!!
Ecco, adesso che ci penso, Luc ho fatto bene a non fare la gara! Sapendo che c'era pure lei, sicuramente avrei passato tutto il tempo a cercarmi un modo per approcciarmi a lei.
Però prima era venerata da tutti, il suo nome era conosciuto pure dall'ultimo tapascione. Ora più zero...

Ecco, adesso che ci penso, Luc ho fatto bene a non fare la gara! Sapendo che c'era pure lei, sicuramente avrei passato tutto il tempo a cercarmi un modo per approcciarmi a lei.



Però prima era venerata da tutti, il suo nome era conosciuto pure dall'ultimo tapascione. Ora più zero...


Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: prestazioni dei "nostri" elite
in un modo o nell'altro... siamo alle solite.
spuntano 16enni da 1'50-1'51 sugli 800 come funghi in una notte di mezz'autunno... ma io dico, porca di una escort
, ma se corri in 1'51 a 16 anni, a 22 anni DEVI PER FORZA fare 1'44!!!
e invece...
spuntano 16enni da 1'50-1'51 sugli 800 come funghi in una notte di mezz'autunno... ma io dico, porca di una escort

e invece...
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Io sono amico della nicole!
@chippz te la potrei presentare!
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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Giá mi conosce. Forse come il "ruffiano", ma il primo passo l'avevo giá fatto.... beh.. per modo di dire, visto che non l'ho mai vista di persona.. 

Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Non è che sia poi una gran gnocca....intanto la zenoni 2'01"" sugli 800m....chippz ha scritto:Giá mi conosce. Forse come il "ruffiano", ma il primo passo l'avevo giá fatto.... beh.. per modo di dire, visto che non l'ho mai vista di persona..
Re: prestazioni dei "nostri" elite
wow! record italiano e miglior prestazione mondiale allieve dell'anno, finora