Quale cardio training?

[simone03031986]

Io penso che la corsa a piedi sia la base di tutti gli sport e secondo me anche i ginnasti ogni tanto si fanno una corsetta anche per i motivi che hai scritto tu

[chippz]

Io incredibilmente so che qualcuno ogni tanto va a correre.. specie nel periodo estivo quando la palestra è chiusa.
È incredibile... da quanto ne so io, persino i bambini da 8/10 vanno a correre! Sarà anche una volta a settimana per 4 km, ma... perchè i genitori fanno correre i figli a ginnastica e non ad atletica??? Ad atletica alla stessa etá NON si corre.... bah.