ritmi e FC

[GioPod]

Leggevo di uno studio americano che dimostrerebbe come la velocità restituita dal test di Conconi sia ECCESSIVA, sovrastimata.

[GioPod]

Mentre per la frequenza ci azzecca

[lucaliffo]

Leggevo di uno studio americano che dimostrerebbe come la velocità restituita dal test di Conconi sia ECCESSIVA, sovrastimata.

e te lo tieni per te? dai, non fare l'avaro...

[GioPod]

Adesso sotto mano ho solo il riassunto che ne ho fatto per me, ma sicuramente c'è il link allo studio: http://da0a42.blogspot.it/2016/03/studi ... obica.html

[Zedemel]

Non mi torna qualcosa
test 30' 14km/h e 177 bpm
Conconi 16km/h e 174 bpm

credo che il test conconi dipenda anche dalla durata dello stesso, praticamente per la corsa diventa un progressivo.

[GioPod]

Cosa non ti torna?

[Zedemel]

Cosa non ti torna?

togli pure i 3 battiti per approssimazione, ci son 2km/h di differenza tra i due test, 30 sec/km più o meno. Non mi so spiegare, se non qualche effetto di deriva cardiaca.

[GioPod]

Beh ma perché sei abituato a considerare affidabile il test Conconi. Apparentemente non lo è così tanto e restituisce una velocità di soglia sovrastimata

[Zedemel]

Beh ma perché sei abituato a considerare affidabile il test Conconi. Apparentemente non lo è così tanto e restituisce una velocità di soglia sovrastimata

affidabile o meno da un punto di vista pratico, non torna, già col ciclismo mi sembra fosse più preciso.
30 sec/km di differenza sarebbero 10-15 battiti di differenza, o ci sono errori di misurazione, o ci deve essere qualche effetto di ritardo nel battito (un po' come accade in una ripetuta).

[lucaliffo]

Beh ma perché sei abituato a considerare affidabile il test Conconi. Apparentemente non lo è così tanto e restituisce una velocità di soglia sovrastimata

affidabile o meno da un punto di vista pratico, non torna, già col ciclismo mi sembra fosse più preciso.
30 sec/km di differenza sarebbero 10-15 battiti di differenza, o ci sono errori di misurazione, o ci deve essere qualche effetto di ritardo nel battito (un po' come accade in una ripetuta).

è il METODO che è diverso, anzi, la DEFINIZIONE di soglia.
conconi la definisce come punto di deflessione... e spesso sto punto differisce molto dalle altre definizioni. non è raro ad esempio trovare la deflessione a 6-7 mmol.