giovanetica leggera italiana
Re: giovanetica leggera italiana
Luc, se vuoi posso provare a capirci qualcosa facendole un'intervista.. (non subito, tra qualche tempo).
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: giovanetica leggera italiana
Forse sarebbe meglio di nochippz ha scritto: sab 3 mar 2018, 18:52 Luc, se vuoi posso provare a capirci qualcosa facendole un'intervista.. (non subito, tra qualche tempo).
Temo che potrebbe risalire al forum e accorgersi delle nostre critiche un po' cattivelle

E soprattutto....scoprire il suo carnefice.
Ma @lucaliffo cosa intendi con "inappetenze" ?
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: giovanetica leggera italiana
Se per questo in qualsiasi momento potrebbe vedere questo forum. 

Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
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Re: giovanetica leggera italiana
Per scoprire questo forum le dovrebbe piacere correre tanto da interessarsenechippz ha scritto: sab 3 mar 2018, 19:44 Se per questo in qualsiasi momento potrebbe vedere questo forum.![]()

" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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Re: giovanetica leggera italiana
che quasi non ha mangiato per giorni. è debilitata, oggi 30' di bici ed era stanchissimaL'Appiedato ha scritto: sab 3 mar 2018, 19:07Forse sarebbe meglio di nochippz ha scritto: sab 3 mar 2018, 18:52 Luc, se vuoi posso provare a capirci qualcosa facendole un'intervista.. (non subito, tra qualche tempo).
Temo che potrebbe risalire al forum e accorgersi delle nostre critiche un po' cattivelle![]()
E soprattutto....scoprire il suo carnefice.
Ma @lucaliffo cosa intendi con "inappetenze" ?
- stefanoSTRONG
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Re: giovanetica leggera italiana
@lucaliffo ho mio figlio di 8 anni che fa atletica già da tre anni. Grazie a Dio gli piace tantissimo, mi piacerebbe condividere e parlare di come li fanno allenare... posso usare questo topic o ne avete uno specifico sui bambini/giovani? (non sono riuscito a trovarlo)
Re: giovanetica leggera italiana
Non c'è un post particolare ma puoi benissimo aprirlo tu, é un argomento interessante.
Mi piacerebbe che mio figlio, che va per gli 8 anni, iniziasse atletica ma non ha ancora le idee chiare sullo sport che gli piace.
Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk
Mi piacerebbe che mio figlio, che va per gli 8 anni, iniziasse atletica ma non ha ancora le idee chiare sullo sport che gli piace.
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PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
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Re: giovanetica leggera italiana
Idem, il mio va per i 7... a lui piacerebbe anche correre, ma penso più per emulazione mia. Per ora si diverte e sembra riuscire bene nel judo
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: giovanetica leggera italiana
come vuoi, o qui o in altra discussione.stefanoSTRONG ha scritto: gio 29 mar 2018, 18:24 @lucaliffo ho mio figlio di 8 anni che fa atletica già da tre anni. Grazie a Dio gli piace tantissimo, mi piacerebbe condividere e parlare di come li fanno allenare... posso usare questo topic o ne avete uno specifico sui bambini/giovani? (non sono riuscito a trovarlo)
io non ho esperienza con bambini, dicci tu come li fanno allenare.
Re: giovanetica leggera italiana
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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