La gara del giorno

[Ericradis]

per me ieri il ritorno alle gare dopo 4 mesi di allenamento una bella skyrace di 35 km e 1650 m.d+ a coppie sul lago maggiore, partiti bene facendo i primi 5 km ad un buon ritmo intorno alla ventesima posizione con una proiezione finale di 3ore e 50, poi pero' è iniziata la salita e gli allenamenti saltati dal mio socio si sono fatti sentire, armato di santa pazienza ho iniziato a incoraggiarlo e a non fargli pesare la cosa, a differenza di altri che cominciano a bestemiare e insultare finendo in alcuni casi a rompere l'amicizia, fatto sta' che passiamo la cima coppi intorno alla quarantacinqesima posizione...e qui la soddisfazione dopo 2 ore e mezza di gara di rivedere il socio riprendersi, in discesa non è un fulmine ci difendiamo ma mi basta nei tratti in pianura e falsopiano gli tiro il collo (sui 10.000 ha 37) recuperiamo posizioni, ora nei tratti in discesa non si tratta più di singoltrak ma di mulatiera per cui lo spingo a forzare, nei pochi tratti in asfalto che attraversiamo li tiriamo per guadagnare quello che perdiamo sulla mulatiera a 4 km dal traguardo siamo 35simi con 5 coppie alle spalle che hanno recuperato terreno in discesa ma qui inizia il falsopiano e chi ha esagerato in discesa paga dazio. a questo punto per me il capolavoro, riusciamo nonostante tutto a viaggiare ancora a 4.30 mentre gente cammina o si ferma per crampi chiudiamo 29simi in 4ore e2 lontani dal tempo sperato ma almeno l'abbiamo finita e ci abbiamo messo una pezza...tutto contento mi ha ringraziato per la pazienza ma gli ho detto che l'anno prossimo o si allena come dico io o si cerca un altro compare

bell’impresa, le gare a coppie hanno un fascino particolare.

[spuffy]

@chippz ho visto che sei iscritto a chiari domani!

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[chippz]

@chippz ho visto che sei iscritto a chiari domani!

In programma dovevo fare gli 800, poi avevo cambiato idea e pensavo di fare i 200, poi avevo ricambiato idea e pensavo di saltare.. ma è successo un fatto più unico che raro, ovvero che alcuni della mia società mi hanno invitato a partecipare proprio a quella gara.. e allora vada per i 200m!

[Lord_Phil]

Spuffy vai anche tu?
Ai cds eravate li entrambi...l’hai visto correre? Hai qualche consiglio da dargli?

[chippz]

Spuffy è iscritto ai 3000m.. madò! Allora ti vedrò correre, visto che mi accamperò lì praticamente.
Partenza da casa alle 17 (vado con altri della mia e di altre società), faccio i 200 e poi devo aspettare gli altri che fanno i 3000...

[orli]

@ericradis in effetti è simile alla monza-resegone solo che qui invece di tre si è in due per cui i rischi di ritirarsi sono più bassi...l'affiatamento è importantissimo ed è per questo che l'anno prossimo conto di farla con un'altro più affidabile....

[spuffy]

Lord non l ho visto correre.. Consigli sulla tecnica di corsa non so darme so solo che chippz non è un velocista né mezzofondista!

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[chippz]

...e che sarei?

[disti]

Fondista!

[Lord_Phil]

Ahahh bella questa @spuffy