Hai ragione, Tortu dovrebbe fare come te. E poi potrebbe fare in tempo a preparare la maratona di N.Y. a Novembre.Lord_Phil ha scritto: gio 5 lug 2018, 14:06 Non capiscono niente, dovrebbero fare come me 100-200-400 tutto fa brodo
Cmq io piuttosto della staffetta avrei fatto i 200
prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
E' quello che penso pure io!
100-200-400-800-mezza-maratona, tutto va brodo. Sono distanze vicine!

100-200-400-800-mezza-maratona, tutto va brodo. Sono distanze vicine!


Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Ma Howe è tornato a fare i 200?
Ha fatto il minimo per gli europei
Ha fatto il minimo per gli europei
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: prestazioni dei
eh sì...ma ormai la stella è morta e non brillerà più, quei tempi dicono poco del talento che era, ma in questo momento nel lungo sarebbe sarebbe ancora più lontano dal suo passatosalvassa ha scritto: lun 9 lug 2018, 7:59 Ma Howe è tornato a fare i 200?
Ha fatto il minimo per gli europei
Sono comunque contento per lui dopo tanti anni fatti solo di infortuni ed operazioni
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
io lo dissi molti anni fa che doveva dedicarsi solo ai 200 che sono meno impattanti del lungo...
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Luc, massimo rispetto ed ammirazione però io sono reo solo di averti contraddetto, forse con argomenti opinabili (e continuerò a farlo se qualcosa non mi suona e se non mi banni), non ti accomuno ai deficienti razzisti, perché ti leggo da tempo e so bene che non lo sei.lucaliffo ha scritto: mer 4 lug 2018, 13:29 vaglio',
le posizioni ideologiche sono chiare. faccio già dibattiti su ste cose su molti siti di economia. inutile insistere.
ti prego di non accumunarmi ai deficienti razzisti: le madri dei miei figli sono 50% nere e 50% indie e anche i mie figli hanno sangue nero-indio.
vivo in una favela brasiliana a maggioranza non-bianca e ci vivo benissimo.
Esistono fondi forniti dall'Europa vincolati alla realizzazione di interventi di inclusione sociale nei confronti degli stranieri che giungono nelle nostre società, fondi che vanno utilizzati per questi scopi o altrimenti vanno restituiti (cosa che per incapacità organizzativa finiscono col fare la maggior parte delle nostre regioni).
Però, però...questa storia dei 25000 euro regalati agli imprenditori immigrati la devi aggiornare. Nella forma in cui la descrivi è stata realizzata l'ultima volta sotto guida Veltroni (massimo 50k, di cui 50% a tasso agevolato e 50% a fondo perduto, investimenti complessivi fra i 500k ed il milione di euro), ma negli anni successivi non sono state riproposte iniziative con queste caratteristiche. Se il mio riferimento ai 5 miliardi di attivo dello stato italiano è DEMAGOGIA, a te che nomini un bando del comune di Roma del 2008 di cui hanno usufruito al massimo 10-15 persone cosa si dovrebbe dire? Poi sul fatto che non vengano offerte opportunità a cittadini italiani, imprenditori o aspiranti tali, basta consultare i siti del Mise, delle Pmi, delle regioni, dei comuni ecc. per verificare che non è assolutamente vero.
A loris, che diceva che gli italiani emigrano in maniera regolare, mentre altri ci vengono a visitare in gommone, ricordo che se uno ha la fortuna (perché di sola fortuna si tratta, meriti non ce ne sono) di essere nato da questa parte del mondo ha dei diritti che persone nate in altri paesi non hanno, compresa la possibilità di spostarsi rispettando le regole.
Un'altra cosa che non si dice mai è che in materia di esportazione di delinquenti (di piccolo, medio e grosso calibro) il nostro paese è storicamente molto ben piazzato.
Re: prestazioni dei "nostri" elite
nemesio,
figurati, finora non ho bannato manco chi mi ha preso a parolacce! puoi scrivere quello che vuoi (magari le parolacce evitiamole, ma non mi sembri il tipo).
1) non sono solo fondi europei e comunque i fondi europei li mettiamo noi, non crescono sugli alberi. tra l'altro l'italia è in perdita mediamente di 7 miliardi annui sui fondi che diamo e riceviamo dall'europa.
e dei 5 miliardi annui spesi per gli immigrati solo 200 milioni (mi pare) vengono "dall'europa".
2) quel programma è durato poco? ok, oggi ce ne sono molti altri, basta dare un'occhiata al sito del comune di roma. ognuno è amministrato da una onlus (che ci ruspa sopra). avere dati chiari è difficile perchè scrivono "per dettagli mandare email" e francamente non ho tempo. ma qua e là leggo ad esempio:
- sovvenzioni affitto (fino a 800 euro mese)
- sovvenzioni reddito (fino a 400 mese)
- pensioni sociali ai familiari anziani ricongiunti (60.000 pensioni erogate senza la minima contribuzione)
a proposito di quest'ultimo punto, invece io che ho versato un montante all'inps di 90.000 euro non beccherò mai alcuna pensione. la minima perchè non ho il minimo di 20 anni di contributi, la sociale perchè non risiedo in italia. ti pare giusto che invece la diano a chi ha contribuito all'estero?
tra l'altro la sociale la perdi anche se, residendo in italia, fai un semplice viaggio all'estero. è successo a una anziana di mia conoscenza.
nè riceverò mai pensione dal brasile, giustamente.
il fatto è che nei loro paesi si sparge la voce di tutte queste regalie e per questo vengono in massa. altrimenti verrebbero solo 20-30.000 all'anno com'era già 30 anni fa, cifra sostenibile.
a me non piacciono le regalie e i furbi parassiti (anche italiani eh). se uno arriva con le proprie forze e si immette nel mercato del lavoro competendo ad armi pari con gli autoctoni, non ho nulla in contrario.
ma la realtà è che nel mio quartiere escono negozi di immigrati come funghi (e chiudono quelli degli italiani), perchè? perchè vengono MANTENUTI.
al contrario 110.000 italiani l'anno vanno via, in maggioranza giovani e istruiti, abbiamo investito miliardi per istruirli e invece andranno a produrre pil in germania e uk.
esportiamo ingegneri e importiamo raccoglitori di pomodori e pseudo-negozianti mantenuti coi negozi sempre vuoti.
VI STANNO PRENDENDO PER IL CULO! il giorno che le sovvenzioni finiranno la situazione esploderà (come sta esplodendo in francia e altrove).
figurati, finora non ho bannato manco chi mi ha preso a parolacce! puoi scrivere quello che vuoi (magari le parolacce evitiamole, ma non mi sembri il tipo).
1) non sono solo fondi europei e comunque i fondi europei li mettiamo noi, non crescono sugli alberi. tra l'altro l'italia è in perdita mediamente di 7 miliardi annui sui fondi che diamo e riceviamo dall'europa.
e dei 5 miliardi annui spesi per gli immigrati solo 200 milioni (mi pare) vengono "dall'europa".
2) quel programma è durato poco? ok, oggi ce ne sono molti altri, basta dare un'occhiata al sito del comune di roma. ognuno è amministrato da una onlus (che ci ruspa sopra). avere dati chiari è difficile perchè scrivono "per dettagli mandare email" e francamente non ho tempo. ma qua e là leggo ad esempio:
- sovvenzioni affitto (fino a 800 euro mese)
- sovvenzioni reddito (fino a 400 mese)
- pensioni sociali ai familiari anziani ricongiunti (60.000 pensioni erogate senza la minima contribuzione)
a proposito di quest'ultimo punto, invece io che ho versato un montante all'inps di 90.000 euro non beccherò mai alcuna pensione. la minima perchè non ho il minimo di 20 anni di contributi, la sociale perchè non risiedo in italia. ti pare giusto che invece la diano a chi ha contribuito all'estero?
tra l'altro la sociale la perdi anche se, residendo in italia, fai un semplice viaggio all'estero. è successo a una anziana di mia conoscenza.
nè riceverò mai pensione dal brasile, giustamente.
il fatto è che nei loro paesi si sparge la voce di tutte queste regalie e per questo vengono in massa. altrimenti verrebbero solo 20-30.000 all'anno com'era già 30 anni fa, cifra sostenibile.
a me non piacciono le regalie e i furbi parassiti (anche italiani eh). se uno arriva con le proprie forze e si immette nel mercato del lavoro competendo ad armi pari con gli autoctoni, non ho nulla in contrario.
ma la realtà è che nel mio quartiere escono negozi di immigrati come funghi (e chiudono quelli degli italiani), perchè? perchè vengono MANTENUTI.
al contrario 110.000 italiani l'anno vanno via, in maggioranza giovani e istruiti, abbiamo investito miliardi per istruirli e invece andranno a produrre pil in germania e uk.
esportiamo ingegneri e importiamo raccoglitori di pomodori e pseudo-negozianti mantenuti coi negozi sempre vuoti.
VI STANNO PRENDENDO PER IL CULO! il giorno che le sovvenzioni finiranno la situazione esploderà (come sta esplodendo in francia e altrove).
Re: prestazioni dei "nostri" elite
La questione è sempre quanti, dove e come, senza quello si è tutti razzisti o tutti accoglienti, con fiumi di parole.nemesio ha scritto: lun 9 lug 2018, 22:23
A loris, che diceva che gli italiani emigrano in maniera regolare, mentre altri ci vengono a visitare in gommone, ricordo che se uno ha la fortuna (perché di sola fortuna si tratta, meriti non ce ne sono) di essere nato da questa parte del mondo ha dei diritti che persone nate in altri paesi non hanno, compresa la possibilità di spostarsi rispettando le regole.
Mutante sovrumano
Re: prestazioni dei "nostri" elite
mi correggo. l'anno scorso si parlava di 90 milioni di contributi EU all'italia per l'immigrazione, ma secondo la corte dei conti ne sono arrivati solo 46:
BASTA BUFALE!
https://www.money.it/spese-migranti-Italia-Europa
BASTA BUFALE!
https://www.money.it/spese-migranti-Italia-Europa
- spiritolibero
- Top Runner
- Messaggi: 4141
- Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Con che prospettive andiamo a questi mondiali under20 in quel di Tampere?
Degli atleti che conosco:
- Sabbatini farà solo i 1500, l'ho vista bella pimpante in allenamento. Medaglie fuori portata ma il personale può abbondantemente farlo.
- Nadia Battocletti doppietta 3mila+5mila. Potrebbe scapparci una sorpresa gradita.
- Samuele Licata per il PB dei 400hs, cioè scendere sotto i 52"
Altri?
Staffette? come siamo combinati?

Degli atleti che conosco:
- Sabbatini farà solo i 1500, l'ho vista bella pimpante in allenamento. Medaglie fuori portata ma il personale può abbondantemente farlo.
- Nadia Battocletti doppietta 3mila+5mila. Potrebbe scapparci una sorpresa gradita.
- Samuele Licata per il PB dei 400hs, cioè scendere sotto i 52"
Altri?
Staffette? come siamo combinati?
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide