prestazioni dei "nostri" elite

[NicolaRossi1]

Al minuto 30:53 del secondo video il nostro @NicolaRossi1 (credo)

Bravo

[lucaliffo]

Al minuto 30:53 del secondo video il nostro @NicolaRossi1 (credo)

Bravo@NicolaRossi1

aspettiamo un tuo commento

[NicolaRossi1]

Dunque posso dire che é emerso che alla fine si rema tutti dalla stessa parte, anche il tanto criticato Giomi.

Mi piace l'indole di Latorre che a mio avviso é sicuramente competente e sta facendo scelte scomode, ma forse corrette (e soprattutto dice le cose schiette e come le pensa, NO al politichese e questo lo apprezzo).

Anche se quando dice che l'Italia manca di gente in grado di stare a livelli internazionale ne sbaglia la ragione. Nel senso che per lui siamo proprio scarsi, mentre per me ci alleniamo male e forse siamo anche scarsi (riferito al pezzettino sugli europei di Tillburg).

In sostanza é emerso, come ho detto nel mio intervento, la necessità di professionalizzare gli allenatori e di togliere spese.inutili (raduni in primis).

Un intervento da tenere in considerazione a mio avviso quello del rappresentante delle fiamme oro che ammette che nonostante si riceva lo stipendio fisso non si riesca a fare tutto con quei soldi (ma qualcuno gliel'ha spiegato che C'é gente all'estero da 9.9 nei 100m che fa crowd funding per un'operazione). Però in questo senso é stata quasi un'ammissione di poca utilità dei GSM eheh.

Interessante anche un intervento di un signore che dice che nel nuoto il 90% dei tecnici sono professionisti perché gestiscono impianti.

Insomma spero che si traduca tutto in pratica.

[NicolaRossi1]

magari mettete un link

1a parte https://www.facebook.com/fidal.lombardi ... 593071240/
2a parte https://www.facebook.com/fidal.lombardi ... 130942188/

Ma non so se riesci a visualizzarli senza essere registrato su Facebook.

ho visto il primo video e dal 22 al 60' del secondo, vediamo che dice nicola

Io credo che Filippo attualmente non sia un buon 200ista perché la tecnica di corsa é troppa "impostata" e sul 200 non regge a livello di efficienza e metabolico.

La partenza é migliorata nell'ultimo anno, ma credo che la velocità di punta non sia cambiata molto dal 10.08 al 9.99 (ad occhio eh) e questo credo che sia dovuto ad un inasprimento dell'angolo di uscita dal blocco che gli consente di stare con i primi nei primi 30m, ma non é efficacie per raggiungere la velocità massima.

Cosa farei con Filippo:
- Punterei sui 200, realisticamente sui 100 se arrivi a 9.90 é buono, ma hai più concorrenza.
- Accetterei di prendere 1-2 metri nei primi metri perché sei bianco e alto 1,90m. Ci mancherebbe altro...
- Mi concentrerei su alzare l'angolo di uscita dal blocco e sul partire meno basso (nella pubblicità fastweb sembra che abbia la gobba)
- Non mi concentrerei sulla parte metabolica fino a che non riesce a recuperare una buona naturalezza nel gesto e una super efficienza meccanica piuttosto che metabolica. (tipo degrasse che di metabolico non fa niente, ma negli ultimi 50 prende 5m a Pippo)

Poi quel 20,3 é distribuito proprio male. Ha fatto un'ottima distribuzione per un 150m

My 2 cents

[chippz]

@lucaliffo chissà Valsandra cosa ne pensa dell'interessante commento di Nicola.

[lucaliffo]

@lucaliffo chissà Valsandra cosa ne pensa dell'interessante commento di Nicola.

gliel'ho scritto... vediamo, ultimamente è poco reattivo via mail

[spiritolibero]

Ma tutti questi test alla Ivan Drago che stanno facendo fare ai nostri in questo periodo sono utili?

[L'Appiedato]

Io questo, ammetto la mia ignoranza, ma non l'ho mai capito.
Qualcuno mi puó spiegare a cosa servono i test?
Non so, lucaliffo predispone gli allenamenti senza test, va bene ammettiamo che sia pure un allenatore cane, eppure i ritmi che pensa dovrei essere in grado di tenere sono piú o meno quelli che effettivamente poi riesco a tenere.

[L'Appiedato]

Ma poi lo diceva anche Canova.
Ma cosa vuoi testare?
Se oggi fai un 5X2000 piú veloce di quello che facesti 2 mesi fa, vuol dire che sei migliorato. É banale...

[lucaliffo]

Ma tutti questi test alla Ivan Drago che stanno facendo fare ai nostri in questo periodo sono utili?

ma fanno test di che? parli di sprinters o fondisti?