La gara del giorno

[loris]

Quest'anno è andata. Non so come ho fatto, ma è andata e addirittura mi sono migliorato di 9'.
Gara dalle due facce, o forse anche 3 o 4. Alla partenza entro subito in griglia e mi infilo davanti a tutti, non volevo impedimenti, allo start parto senza intoppi o rallentamenti vari.
Corro i primo 4' a buon ritmo poi con l'inizio della salita di Fiesole inizio a inserire tratti di cammino.
Continuo anche dopo Fiesole per non forzare e aumentare il ritmo. All'olmo comincio ad avere la nausea, parto per la discesa ma non sto bene. Più mi avvicino a Borgo più la schiena comincia a farmi male. Dopo il controllo di Borgo mi incontro con il mio socio, mi passa un'altra borraccia e ci accordiamo per vederci a Panicaglia, dopo 4km.
Faccio i primi due ai 10/km la schiena fa malissimo. Mi siedo in un campo a bordo strada e vengo preso dallo sconforto. Mi ritrovo a piangere. Dopo 10'riparto.
A panicaglia indosso la termica e decido di prendere un brufen per alleviare il dolore.
Continuo alternando corsa e camminata sperando che il male passi anche perché sento che le gambe ci sono e vogliono correre.
A Ronta vengo affiancato da una mia compagna di squadra, da li iniziamo a viaggiare insieme.
Alterniamo corsa e camminata finché non troviamo in buon passo di camminata e decidiamo di arrivare in vetta cosi.
Giriamo sugli 11'30/km e arriviamo al 48° in 5h59' in 911^ e 912^ posizione.
Dopo la vetta tutto cambia. La schiena non fa più male, la nausea è sparita
Mo trovo a correre con buon ritmo e sorpassare tanta gente.
Arrivo a marradi che sto bene, molto bene continuo a correre e a inserire qualche tratto di passo per non forzare troppo.
Ho troppa paura di una nuova crisi.
A San Cassiano ho recuperato un mucchio di posizioni e mi trovo a correre con facilità a 6'30. A brisighella ne ho recuperate ancora di più e il ritmo sale ancora e mi accorgo che se copro i 12km che mancano a Faenza agli 8 posso stare sotto le 12h.
Con mia sorpresa mi trovo a corre a 6 e anche un po' sotto.
Per paura della crisi ogni tanto un di passo lo metto sempre.
Ai meno 5' faccio due conti e se corro a 6 posso migliorarmi.
Inizio a spingere sempre di più. Faccio un km a 5'28, uno a 5'30 e uno a 5'48.
Quando imbocco l'ultimo corso so che che ce l'ho fatta ma voglio arrivare da solo e godermi la piazza tutta per me. Faccio uno sprint e quando passo sotto l'arco stento a crederci. Il cronometro segna 11h33'!
Qualcosa di impensabile alle 18.
Riesco a chiudere la 100km con un negativo split di ben 25'.



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[lore75]

grandissimo Loris!

[Ericradis]

Grande Loris! Ottimo tempo anche.

[AdeleSkywalker]

Grande Loris! Non voglio neanche immaginare cosa voglia dire correre per 100km.
Adesso la schiena come sta? Goditi il riposo miraccomando!

[chippz]

Grande Loris!

[disti]

Bravissimo Loris!

[Zedemel]

Complimenti Loris, mi fa molto piacere, anche perché in una gara così lunga appunto, posso intervenire mille inghippi, e non se ne può fare una a settimana

[maarco72]

[Lord_Phil]

Bravo!
Questi dolori alla schiena non li hai avuti di recente, né? Sec te come mai sn venuti?

[L'Appiedato]

Ho visto che una che conosco di Piacenza ha vinto il camp.italiano (SF60), 11h 39m