prestazioni dei "nostri" elite

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lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

comprensibile, si rischia un pó ma bisogna battere il ferro finché é caldo (dopo la maratona il cachet é minimo raddoppiato).
poi per chi fa strada giugno-luglio sono mesi morti e ci si rilassa.
dovresti farlo anche tu (ideale luglio).
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lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

esordio di desalu sui 200... 21.16... boh? :boh:
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NicolaRossi1
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da NicolaRossi1 »

Fare 1s sopra il pb nei 200 è INACCETTABILE! Già sui 400 ad inizio stagione per me è un risultato abbastanza osceno, ma nei 200 non ne parliamo...

Quest'anno ha cambiato allenatore prendendo il preparatore atletico che gli faceva la parte di "palestra", avranno sbagliato qualcosa? Io credo proprio di sì.
Io credo che in questi casi la federazione dovrebbe chiedere la giustificazione di un risultato di quel tipo, se riesci a correggere il tiro sugli allenamenti ok, altrimenti devi proporgli altri allenatori.

Io nel 2015 feci 22.92 nei 200m (02/07), dopodichè mi sono fatto una brutta distorsione alla caviglia (1 settimana di immobilizzazione + riabilitazione + cazzeggio tipico di Agosto). Quando ripresi a gareggiare, praticamente con 0 allenamento e ancora mezzo dopo feci 23.86, quasi un secondo di più!

Quindi 1s di differenza per uno che fa 20.1 è un fallimento in qualunque condizione sia stato ottenuto.

Speriamo migliori :)
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
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spiritolibero
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da spiritolibero »

Ma fino all'uscita della curva era buono, poi non si è capito perché si è imballato in quel modo nel rettilineo. O ha avuto un infortunio muscolare lì oppure non stava benissimo. E allora, in questo caso, è stato un rischio troppo grosso farlo gareggiare. Tanto più che adesso ha dovuto rinunciare al Golden Gala.
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lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

vallortigara 1.78 a stoccolma :shock:
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disti
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da disti »

Finalmente si è corso un 800m femminile
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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L'Appiedato
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da L'Appiedato »

lucaliffo ha scritto: gio 30 mag 2019, 21:38 vallortigara 1.78 a stoccolma :shock:
Condizioni climatiche nn buone. Pioggia, freddo, vento
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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Lord_Phil
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

L'animatore al villaggio in Puglia quando ero teeneager diceva "con pioggia, sole o vento, c'è sempre divertimento!"
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
NicolaRossi1
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da NicolaRossi1 »

Wanders 27'44
Secondo alcuni era in forma da 27 basso, dopo posto un allenamento che ha fatto recentemente
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
Zedemel
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Zedemel »

NicolaRossi1 ha scritto: ven 31 mag 2019, 8:29 Wanders 27'44
Secondo alcuni era in forma da 27 basso, dopo posto un allenamento che ha fatto recentemente
fa 2'48" in mezza e 2'46" nei 10k.... boh sentirà le curve della pista non saprei.
Mutante sovrumano