
Tremore piede
- AdeleSkywalker
- Seniores
- Messaggi: 2206
- Iscritto il: sab 5 set 2015, 20:06
Re: Tremore piede
Anche questa mi sembra una teoria piuttosto plausibile. Neanche troppo da scartare, visto che @chippz ha un po' delle tendenze scattose/nervosedisti ha scritto: mer 14 ago 2019, 8:04 Parkinson?
A parte gli scherzi mi sembra una cosa nervosa e il tda non c'entra niente secondo me.
MayTheForceBeWithYou
https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite
)
https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite
Re: Tremore piede
Ci ho ripensato, non puó essere della banale mancanza di magnesio e potassio. SLA?disti ha scritto: mer 14 ago 2019, 8:04 Parkinson?
A parte gli scherzi mi sembra una cosa nervosa e il tda non c'entra niente secondo me.
- L'Appiedato
- Elite
- Messaggi: 6324
- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: Tremore piede
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
http://appiedato.blogspot.it/
Re: Tremore piede
In che senso?AdeleSkywalker ha scritto: mer 14 ago 2019, 8:32 Anche questa mi sembra una teoria piuttosto plausibile. Neanche troppo da scartare, visto che @chippz ha un po' delle tendenze scattose/nervose

Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
- SimoneChesi
- Allievi
- Messaggi: 62
- Iscritto il: mar 24 apr 2018, 16:35
Re: Tremore piede
Ciao @chippz , quando tempo fa hai avuto la lesione al tendine hai fatto riabilitazione dopo? Sei riuscito a recuperare tutta la massa e la tonicità muscolare? Oppure il polpaccio sinistro è rimasto più piccolo e meno forte del destro?
Fisioterapista
www.simonechesi.com/blog
www.simonechesi.com/blog
Re: Tremore piede
Ciao!!
Riabilitazione? Boh, DURANTE il periodo di stop dalla lesione facevo esercizi/potenziamento (in generale e nulla che impattasse direttamente sul tendine, tolti esercizi come squat o calf raise) 4/5 volte a settimana. Quindi mi pare di sì, anzi..
Non mi pare di avere uno squilibrio di forze nei polpacci, come lo verifico? Facendo calf raise? Più che altro perché ora mi danno fastidio entrambi (cioè in realtà da sempre, ma il destro molto meno), il sinistro (quello che ha fatto lesione) comunque è quello che rompe di più e più intensamente.
Riabilitazione? Boh, DURANTE il periodo di stop dalla lesione facevo esercizi/potenziamento (in generale e nulla che impattasse direttamente sul tendine, tolti esercizi come squat o calf raise) 4/5 volte a settimana. Quindi mi pare di sì, anzi..
Non mi pare di avere uno squilibrio di forze nei polpacci, come lo verifico? Facendo calf raise? Più che altro perché ora mi danno fastidio entrambi (cioè in realtà da sempre, ma il destro molto meno), il sinistro (quello che ha fatto lesione) comunque è quello che rompe di più e più intensamente.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Tremore piede
Mio cugino aveva cose simili e gli venivano mentre guidava (rischio...)
Si è scoperto che erano di origine nervosa dovuto al fatto che andava spesso a lavorare in medio oriente in simpatiche zone dove dovevi uscire scortato...
La cosa strana (ma nemmeno tanto) è che questi tremori non gli venivano lì, ma quando tornava a casa
Praticamente in iran e simili stava con il snc sovraccaricato e appena si rilassava sfarfallava un po' perdendo il controllo degli arti
Si è scoperto che erano di origine nervosa dovuto al fatto che andava spesso a lavorare in medio oriente in simpatiche zone dove dovevi uscire scortato...
La cosa strana (ma nemmeno tanto) è che questi tremori non gli venivano lì, ma quando tornava a casa
Praticamente in iran e simili stava con il snc sovraccaricato e appena si rilassava sfarfallava un po' perdendo il controllo degli arti
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Tremore piede
Se penso a me, pensando al come mi sono svegliato nell'ultimo periodo (o meglio, specie nell'ultimo periodo) può pur essermi successa una cosa simile.
Mi viene da pensare ad un mio collega che tempo fa mi disse che la mia giornata tipo era troppo stressante. A me non sembra, però potrebbe non essere un caso questo "tic" e le brutte sensazioni al risveglio (*).
Sveglia alle 07, allenamento, lavoro fino alle 18, dalle 18 alle 20 alleno (e ogni tanto mi alleno pur io con loro), una volta a settimana dopo vado in palestra, cena. Questo 5 giorni a settimana.
A me non sembra così pesante, non mi sveglio alle 05 e non faccio un lavoro pesante, però magari mi manca quel pezzo (anche una mezz'oretta) a metà giornata in cui mi rilasso completamente.
(*): in questi giorni mi sto svegliando normalmente, anzi mi sveglio sempre un po prima della sveglia, forse perché so che non andrò a fissare dei numeri per un'ora in cantina ma andrò comunque a giocare?
Mi viene da pensare ad un mio collega che tempo fa mi disse che la mia giornata tipo era troppo stressante. A me non sembra, però potrebbe non essere un caso questo "tic" e le brutte sensazioni al risveglio (*).
Sveglia alle 07, allenamento, lavoro fino alle 18, dalle 18 alle 20 alleno (e ogni tanto mi alleno pur io con loro), una volta a settimana dopo vado in palestra, cena. Questo 5 giorni a settimana.
A me non sembra così pesante, non mi sveglio alle 05 e non faccio un lavoro pesante, però magari mi manca quel pezzo (anche una mezz'oretta) a metà giornata in cui mi rilasso completamente.
(*): in questi giorni mi sto svegliando normalmente, anzi mi sveglio sempre un po prima della sveglia, forse perché so che non andrò a fissare dei numeri per un'ora in cantina ma andrò comunque a giocare?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052