Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta

[chippz]

E ad ogni modo è gente che pedala molto anche per strada.
Uno che fa solo rulli, può fare al massimo cronoscalate, dove riflessi e guida contano quasi zero.

Come dicevo molto tempo fa, per me nemmeno.
Io rendo molto meglio in pianura che in salita. In montagna in salita tenevo anche 20w in meno che sul provinciale dietro casa

Ok, c'era un po di altitudine e la bici pesa 14,7 kg, però rispetto al pedalare in posizione aerodinamica in piano é un altro mondo
Cazz, oggi quando ho fatto i 10' a 307w in un tratto ho sfiorato i 41 km/h, roba che sarebbe complicato da fare pure in bdc.. ed ero in soglia.
In montagna invece anche con il mio rapporto watt/kg da scalatore non è che andavo chissà quanto forte.

Però magari sono strano io

[Zedemel]

Ok, c'era un po di altitudine e la bici pesa 14,7 kg, però rispetto al pedalare in posizione aerodinamica in piano é un altro mondo
Cazz, oggi quando ho fatto i 10' a 307w in un tratto ho sfiorato i 41 km/h, roba che sarebbe complicato da fare pure in bdc.. ed ero in soglia.
In montagna invece anche con il mio rapporto watt/kg da scalatore non è che andavo chissà quanto forte.

Però magari sono strano io

È anche il fatto che in salita devi "stirazzare" un po più la bici, usando di più la parte più alta del corpo. Un minimo di adattamento ci vuole pure lì.

[chippz]

Sarebbe da capire se il Wahoo Climber o come si chiama (quello che alza la ruota anteriore in base alla pendenza) crei più adattamento in quel senso.
In fondo il rullo simula anche oltre il 20% ma di fatto é come spingere un rapportone in pianura.

Poi magari semplicemente ci sono delle pendenze più o meno tollerabili. Anche sui rulli rendo meglio su pendenze al 6/7% rispetto al 10/12%, così come outdoor in piano rendo meglio con un 44x15 a 85 rpm piuttosto che un 44x11 a 60 rpm, però in una salita indoor genero più watt che nella medesima salita outdoor ma indoor si fa più fatica (vedi ieri indoor 10' a 290w morendo, oggi outdoor 40' a 292w in quasi facilità).
Quindi vale tutto e il contrario di tutto.

Però appunto, o per poca adattamento ecc, dal vivo rendo di più in posizione aero in piano piuttosto che in salita.
Indoor invece forse l'incontrario

[chippz]

@Zedemel Jason Osborne si dedicherà molto di più al ciclismo, adesso é in contratto stagista (non so nel ciclismo cosa vuol dire) con la Deceuninck Quick-Step.
Dicono vogliano allenarlo per ottenere le capacità tecniche per stare in gare World Tour...

https://www.deceuninck-quickstep.com/en ... -stagiaire

[Zedemel]

@Zedemel Jason Osborne si dedicherà molto di più al ciclismo, adesso é in contratto stagista (non so nel ciclismo cosa vuol dire) con la Deceuninck Quick-Step.
Dicono vogliano allenarlo per ottenere le capacità tecniche per stare in gare World Tour...

https://www.deceuninck-quickstep.com/en ... -stagiaire

Era ora facesse un tentativo. Son curioso di vedere cosa combina, sicuramente un bel motore.

[chippz]

Non l'ho vista, ma pare giornata no per Bernal oggi. Percorso di salite, perde quasi 7' dal primo e 6'45" da Roglic arrivato secondo.
Bernal ha perso la maglia bianca.
Roglic dovrebbe vincere la maglia rossa. Domani ultima tappa, ed è una crono.

[Zedemel]

Roglic dominante. Quest'anno sembra essersi delineato un Roglic-Pogacar con Bernal-Carapaz un gradino sotto.
Che siano entrambi sloveni sarà un caso? Bisognerebbe chiedere un parere alla Palmisano che ha tante certezze

[chippz]

Io spero l'anno prossimo al Tour di vedere Pogacar, Roglic, Bernal, Froome tornato ai livelli e Caruso capitano.
E poi assistere ad un Carapaz vs Quintana ad alta quota e magari un Evenepoel vs Van Aert vs Pogacar vs Roglic vs Ganna a cronometro sul serio.

Bello sognare..

[disti]

Io spero l'anno prossimo al Tour di vedere Pogacar, Roglic, Bernal, Froome tornato ai livelli e Caruso capitano.
E poi assistere ad un Carapaz vs Quintana ad alta quota e magari un Evenepoel vs Van Aert vs Pogacar vs Roglic vs Ganna a cronometro sul serio.

Bello sognare..

Froome e Quintana sono finiti, Caruso non lo faranno mai capitano finché c'è quel bidone di Landa in squadra.
In una cronometro piatta Ganna vince facile anzi forse si deve preoccupare di altri ciclisti non di Pogachar e Roglic.

[chippz]

Agli Europei, Evenepoel 425w, 7,2 watt/kg per 6' sull'ultima salita...... E non é riuscito a staccare Colbrelli, che pesa 15 kg di più (e pertanto dovrebbe aver tirato almeno 500w..).

Allora non è Zwift che é tarato male.. anche dal vivo chi pesa 60 kg in bici é sfigato.