Oggi corro

[GioPod]

Oggi 6km ancora appanzato, na sofferenza.
La cosa più interessante il precorsa: Nebbiolo d'Alba, agnolotti di cinghiale, arista di maiale all'arancia, colomba, uovo e dolcetti di mandorle.
Sob

[GioPod]

Fatti 8,5k al parco dei Lagoni, mossi, abbastanza impegnativi, con un amico 15 anni più giovane. Quasi alla fine 5 scatti in salita a tutta, alla morte, come una sfida tra quindicenni. Tenuti testa a testa i primi due, ceduto un pio di metri il terzo e quarto, quasi alla pari l'ultimo. Ultimo km di jogging per rientrare

[Bixio68]

7,3 km fatti tra corsa e camminata.
10 x 2’/4’ R/W
Speriamo in un po’ di continuità

[lucaliffo]

lungo 1h26, +R -W.
incredibile... dopo 5 settimane di nulla... un MANGO... e pure bello... ma era finita la stagione!

[mb70]

Ciao a tutti, c'è chi rientra e chi riesce! Ieri sciando ho rotto il ginocchio! Domani rmn ma scommetto legamenti e menisco. L'altro ginocchio è quello con la cisti di Baker...
Mi sa che ci vorrà un annetto... hasta la vista!

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[GioPod]

Ahia!!! Buona fortuna amigo

[disti]

Mi dispiace molto @mb70, buona ripresa.

[Zedemel]

Ciao a tutti, c'è chi rientra e chi riesce! Ieri sciando ho rotto il ginocchio! Domani rmn ma scommetto legamenti e menisco. L'altro ginocchio è quello con la cisti di Baker...
Mi sa che ci vorrà un annetto... hasta la vista!

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azz porta pazienza

[chippz]

Brutta cosa.. dispiace

[spiritolibero]

Ciao a tutti, c'è chi rientra e chi riesce! Ieri sciando ho rotto il ginocchio! Domani rmn ma scommetto legamenti e menisco. L'altro ginocchio è quello con la cisti di Baker...
Mi sa che ci vorrà un annetto... hasta la vista!

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MI dispiace. Forza... ...ritorna presto.