IL METODO HADD

L'allenamento per tutte le altre distanze e la tecnica di corsa
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salvassa
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Re: RE: Re: RE: Re: IL METODO HADD

Messaggio da salvassa »


GioPod ha scritto: e migliorare nei loro test.
Già... cosa che, come ho scritto l'unica volta che sono intervenuto lì, è una sciocchezza gigantesca se si fa atletica (anche se amatoriale)
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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maarco72
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Re: IL METODO HADD

Messaggio da maarco72 »

Se porti avanti il concetto che ''è il metodo migliore in.assoluto per migliorare in.tutte le distanze con.meno fatica senza farsi male.''è un'affermazione bella grossa.a supportata da quali dati?li sto ancora aspettando..
Zedemel
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Re: IL METODO HADD

Messaggio da Zedemel »

Quello che forse vuol dire bixio, è che se hanno la loro stanzetta chiusa, sarebbe ancora meglio renderla ancora più chiusa, in fondo i continui bisticci non fanno che renderli vittime agli occhi di qualcuno.
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Re: IL METODO HADD

Messaggio da maarco72 »

Si sotto.questo.aspetto posso capire..ma personalmente mi.da hai nervi che in.un FORUM pubblico esistato certe cose..a sto punto poteva rimanere luc e aprirsi un stanza sua....invece..
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Re: IL METODO HADD

Messaggio da Zedemel »

maarco72 ha scritto: dom 7 mag 2017, 21:15 Si sotto.questo.aspetto posso capire..ma personalmente mi.da hai nervi che in.un FORUM pubblico esistato certe cose..a sto punto poteva rimanere luc e aprirsi un stanza sua....invece..
Per dirla come si dice spesso qua in off topic, rjo lui si che è un glissatore e un politically correct :-D
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salvassa
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Re: IL METODO HADD

Messaggio da salvassa »

Semplicemente andrebbe spostato nei diari invece della sezione tecnica
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: IL METODO HADD

Messaggio da lucaliffo »

scusate ma uno scarto di 70" tra gara e "medio"... NON PUO' ESSERE UN MEDIO PUNTO E BASTA.
per il 98% è una cl, per il 2% una cls appena appena svelta.
non me ne frega niente se "dopo passiamo al FM2...3...117".
la frequenza 80% per alcuni è medio e per alcuni è cl.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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Re: IL METODO HADD

Messaggio da lucaliffo »

Zedemel ha scritto: dom 7 mag 2017, 21:27
maarco72 ha scritto: dom 7 mag 2017, 21:15 Si sotto.questo.aspetto posso capire..ma personalmente mi.da hai nervi che in.un FORUM pubblico esistato certe cose..a sto punto poteva rimanere luc e aprirsi un stanza sua....invece..
Per dirla come si dice spesso qua in off topic, rjo lui si che è un glissatore e un politically correct :-D
sì infatti ha nominato pure il "fact checking"... dev'è essere un boldriniano di ferro :hihihi:
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Re: IL METODO HADD

Messaggio da Zedemel »

sembrano anche un po' quelle situazioni al bar, dove si gioca a carte, la situazione degenera e per saltarci fuori qualcuno a turno rovescia il tavolo :-D
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Re: IL METODO HADD

Messaggio da maarco72 »

Ora si chiama''metodo di RJ'' ancora più falso,quindi stanno autorizzando chiunque ad aprire una stanza con il proprio metodo..con la parola segreta per entrare...che tra l'altro non è un.suo metodo ma semplicemente copiato