Il meteo

Parliamo d'altro
chippz
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 17760
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 17:52

Re: Il meteo

Messaggio da chippz »

Questa mattina alle 10, quasi 12°C. Ora, alle 12:30, poco più di 14°C.
Benvenuto, marzo!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Avatar utente
simone03031986
Seniores
Seniores
Messaggi: 2517
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 20:16

Re: Il meteo

Messaggio da simone03031986 »

Anche da me è primavera...
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
Immagine
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 25843
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

qua pare che nel weekend arrivi il gelo serio.
oggi, dopo 15 anni, ho rivisto la neve... a 1500m c'erano na decina di cm :thumleft:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Avatar utente
loris
Amministratore
Amministratore
Messaggi: 3422
Iscritto il: lun 9 feb 2015, 12:36

Re: Il meteo

Messaggio da loris »

Questo fine settimana mette il crollo delle temperature un po' in tutta Italia, da me prevedono di arrivare a -6
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 25843
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

qua in bras ho trovato minima 25 e massima 31.5... mi aspettavo peggio :felice:
nelle ultime settimane ha piovuto fuori stagione e ha "rinfrescato"...
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Avatar utente
loris
Amministratore
Amministratore
Messaggi: 3422
Iscritto il: lun 9 feb 2015, 12:36

Re: Il meteo

Messaggio da loris »

stamattina -6,5...
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 25843
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

da qualche giorno ha smesso di piovere, temperatura attestata a 25-32.
umidità minima (alle 14) 78%.
regà, la minima a 25 è pesante...
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 25843
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

brasile, ovvero come vivere 4 mesi l'anno costantemente ricoperti giorno e notte da uno strato di sudore... ufffff... :roll:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Avatar utente
loris
Amministratore
Amministratore
Messaggi: 3422
Iscritto il: lun 9 feb 2015, 12:36

Re: Il meteo

Messaggio da loris »

fino adesso è stato un inverno mite senza grosse piogge...adesso che sto ricominciando a correre arriva il freddo e l'acqua!
:censura: :censura: :censura: :censura: :angry3: :angry3: :angry3:
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 25843
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

a roma a gennaio fiorivano le margherite... :shock:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/