gare della scuderia lucaliffo

[lucaliffo]

intendevo la tromba d'aria

[NapoliRun]

Comunque bravissimo Mickita...al di la dell'applicazione però credo che contino anche le doti naturali...
Se non ne hai, non ne hai...punto.

[lucaliffo]

10km in notturna di lore75, 42'40.
ottima prova, 2° di categoria.
niente pb ma era impossibile: era +lunga (10.3 garmin), 2 salite di 1km, 21° con ur 70%.

[Zedemel]

10km in notturna di lore75, 42'40.
ottima prova, 2° di categoria.
niente pb ma era impossibile: era +lunga (10.3 garmin), 2 salite di 1km, 21° con ur 70%.

ormai i gps sbagliano molto meno di prima (probabilmente hanno migliori software di aggiustamento), direi che Lore vale ampiamente il personale(24 sec ogni 100m + 20sec/km per le salite così a spanne).
ndr date le mie corse "padane", sul 70% di umidità io ci farei la firma

[Zedemel]

Comunque bravissimo Mickita...al di la dell'applicazione però credo che contino anche le doti naturali...
Se non ne hai, non ne hai...punto.

è probabile che sia un mix di genetica e di epigenetica. Leggevo un post di Canova che raccontava di ragazzi sotto i 18 anni che si presentevano lì per delle gare, 66 ragazzi tutti arrivati sotto i 9 minuti, quelli che facevano "solo" appena sotto i 9 minuti erano quelli che non si allenavano (o meglio che fanno la tipica vita keniana raccontata, correre per giocare o andare a scuola). Nascono così ma probabilmente questi scorrazzano tutto il giorno da quando hanno 5 anni e quindi evolvono in una determinata maniera. Qua in occidente credo non ci sia un solo caso così.

[chippz]

@Zede: Può essere, però è anche "brutto" pensare che o si nasce campioni o nisba. Sì, poi andrebbe valutato cosa si intende per campione (regionale, nazionale o mondiale)..

[Zedemel]

@Zede: Può essere, però è anche "brutto" pensare che o si nasce campioni o nisba. Sì, poi andrebbe valutato cosa si intende per campione (regionale, nazionale o mondiale)..

è chiaro che gli scopi per cui correre sono tanti e individuali, però bisogna anche essere realisti che quantomeno esistano "macroclassi" di atleti, poi facendoti il mazzo puoi arrivare nella parte alta della tua macroclasse, ma se fai la mezza in 1h30' hai voglia ad arrivare a farla in 59' minuti scarsi

[chippz]

Se faccio la mezza in 1h:30' e voglio arrivare a farla in 59', al limite penso di aver "perso" vari anni o di aver iniziato troppo "tardi" rispetto ad altre persone. Non penso a scoraggiarmi e pensare sia impossibile, altrimenti nessuno di noi avrebbe mai iniziato a correre.
E' come dire ad un carcerato pentito che se vuole può fare volontariato 7 su 7, ma tanto dovrà rimanere in prigione a vita. Questo non lo farebbe.
Penso invece che, per quanto non creda nella fede o cose simili, il carcerato può fare volontariato 7 su 7 e, più lo fa, maggiore è la possibilità di fare un'evasione.

[spiritolibero]

Ma penso che pochissimi atleti amatori siano in grado di conoscere e raggiungere il proprio limite.
Per farlo uno dovrebbe allenarsi in maniera costante 6 giorni su 7, alla stessa stregua dei professionisti, e poi fare una valutazione oggettiva in base all'età e agli anni persi.
Ma quanti ameteurs rientrano in questa categoria? Pochi penso...

[Zedemel]

ma mica uno si scoraggia, uno corre per migliorare il proprio personale, per salute personale, come antistress, per stare in compagnia, per il solo piacere di farlo, per poter magnà un po' di più rispetto ad un sedentario, etc etc. Prendi quelle mezze maratone giapponesi dove 500 ragazzi arrivano tra i 62 e i 72 minuti, conoscendo la mentalità giapponesi penso che in parecchi si faranno lo stesso mazzo, ma son sempre 30 sec/km uno dall'altro.
Poi è ovvio che se ci metti età,peso,km,giorni di allenamento le cose si dilatano ancora di più.