
prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
L’ho trovata su ig. Ha 24 anni, quindi neanche mia nipote potrebbe essere. E non è niente di che, quindi te la puoi tenere 

100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Mutante sovrumano
Re: prestazioni dei "nostri" elite
non ho fb e non vedoZedemel ha scritto: dom 9 dic 2018, 13:34 https://www.facebook.com/groups/1829042 ... 655860938/
Ricorda qualcuno?![]()
Re: prestazioni dei "nostri" elite
https://www.informatissimo.net/attualit ... 8pGgE4N8GQlucaliffo ha scritto:non ho fb e non vedoZedemel ha scritto: dom 9 dic 2018, 13:34 https://www.facebook.com/groups/1829042 ... 655860938/
Ricorda qualcuno?![]()
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: prestazioni dei "nostri" elite
baranzini era quello che conobbi a milano 3 anni fa
- L'Appiedato
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- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: prestazioni dei "nostri" elite
"il nostro gladiatore ha cominciato a correre e stringendo i pugni ha portato a compimento un'altra straordinaria impresa che resterà nella storia dello sport mondiale."
Mi auguro anche no e cmq non credo, piú facile che entri in uno studio sulle malattie mentali.
Anche il precedente detentore era italiano, cosa abbiamo che non va?
Mi auguro anche no e cmq non credo, piú facile che entri in uno studio sulle malattie mentali.

Anche il precedente detentore era italiano, cosa abbiamo che non va?
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
oggi eurocross!
2 vittorie ingebrigtsen. italia 3a a squadre assoluti maschi, 13a su 14 assoluti femmine.
oro battocletti U20
2 vittorie ingebrigtsen. italia 3a a squadre assoluti maschi, 13a su 14 assoluti femmine.
oro battocletti U20

- spiritolibero
- Top Runner
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- Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Grandissima Nadia!
E la ragazza ha ancora ampissimi margini di miglioramento.

E la ragazza ha ancora ampissimi margini di miglioramento.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
Re: prestazioni dei "nostri" elite
malissimo la epis, 49a a 2'10 dalla prima, su 8km sono SEDICI SECONDI AL KMlucaliffo ha scritto: dom 9 dic 2018, 16:46 oggi eurocross!
2 vittorie ingebrigtsen. italia 3a a squadre assoluti maschi, 13a su 14 assoluti femmine.
oro battocletti U20![]()

la prima italiana, roffino, arrivata 8" prima della epis, 39a.
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Azz...eppure dai video postati sugli allenamento di Rondelli sembrava andare bene
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07