Il meteo
Re: Il meteo
Il cielo si è rannuvolato, le previsioni meteo che davano cielo nuvoloso attorno alle 14 non hanno sbagliato, ho fatto bene a non preparare la borsa da spiaggia
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
Re: Il meteo
Doveva piovere tutta mattina ma per fortuna non ha fatto niente almeno sono riuscito a correre senza prendere l'acqua
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
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Re: Il meteo
scusate per l'offtop ma mi potete consigliare qualche link per guardare la champion online? Ho trovato quest due http://www.streamingcalcio.tv/_/diretta ... ng-partite e https://livescore.land/it ma non sonon sicuro che funzionino e vorrei delle alternative.
Re: Il meteo
Io ho un sacco di link per film hard, chiedi pure nel caso non trovassi la champion

Re: Il meteo
Certo che con tutti i topic aperti (anche qualcuno sul calcio) perché proprio il meteo?
Comunque benvenuto..!


Comunque benvenuto..!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il meteo
Effettivamente. ... esiste anche un topico chiamato "parliamo di calcio"
Poi ricordo che pubblicare suddetti link non si può. Se dovete scambiarsi roba simile in MP
Poi ricordo che pubblicare suddetti link non si può. Se dovete scambiarsi roba simile in MP
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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Re: Il meteo
massima arrivata oggi a 34.
a sao paulo 90mm di pioggia hanno ammazzato 21 persone.
a sao paulo 90mm di pioggia hanno ammazzato 21 persone.
Re: Il meteo
Dopo ben due giorni senza pioggia oggi piove...
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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Re: Il meteo
finalmente... dopo mesi... diluviaaaaa!!!
il che significa qualche giorno di freschetto
il che significa qualche giorno di freschetto

Re: Il meteo
per fortuna quest'anno la stagione delle piogge sta iniziando puntuale e il caldo ha ceduto... per sfortuna sto infortunato
ieri 21.8 - 30.3.
uno specchietto con le nostre sensazioni.
1) estate: 25 - 33, si crepa di caldo
2) mezze stagioni: 22 - 30, si sta da dio
3) inverno: 20 - 27, si congela

ieri 21.8 - 30.3.
uno specchietto con le nostre sensazioni.
1) estate: 25 - 33, si crepa di caldo
2) mezze stagioni: 22 - 30, si sta da dio
3) inverno: 20 - 27, si congela
