Valencia Maratón - 15/11/15
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RunningFil
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Re: Valencia Maratón - 15/11/15
Grazie ragazzi, adesso si pensa alla prossima...! Direi Roma, edizione del giubileo, e con quello che è successo mi sembra sia importante come segnale da dare. Prima, magari, una 42 di test, visto che di 30 nel periodo invernale non ce ne sono... ma vediamo tra un po' di tempo. Tra un mesetto una mezza in provincia di Bologna per chiudere la stagione!
"Somewhere in the world someone is training when you are not. When you race him, he will win” [Tom Fleming]
Re: Valencia Maratón - 15/11/15
Roma però non è proprio l'ideale per provare il sub 3h...dicono non sia troppo veloce.
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
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Re: Valencia Maratón - 15/11/15
Confermo però è bellissima.loris ha scritto:Roma però non è proprio l'ideale per provare il sub 3h...dicono non sia troppo veloce.
@RunningFil
Complimenti!
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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5km: 18'28" - 28/08/2020
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HM: 1h22m51s - 03/11/2019
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RunningFil
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Re: Valencia Maratón - 15/11/15
Avete ragione non è velocissima, ma 6 minuti sono molti da recuperare e pensavo di fare un "tappa" intermedia prima del sub-3 che andrebbe sulla maratona autunnale '16.
"Somewhere in the world someone is training when you are not. When you race him, he will win” [Tom Fleming]
Re: Valencia Maratón - 15/11/15
runningfil,
mi piace il fatto che non hai fretta, mi sembri razionale e con la testa sulle spalle.
chi ama veramente una cosa la assapora con calma e questa "lentezza" del processo è un piacere in sè.
un po' come nel sesso: chi lo ama veramente non soffre di eiaculatio praecox
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