Lei era davvero forte peró anche per lei sono ormai 4 anni...Lord_Phil ha scritto: gio 24 set 2020, 16:55 Stavo guardando giusto adesso come sta messa Veronica Inglese....
prestazioni dei "nostri" elite
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L'Appiedato
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Eh gia. E quest anno ne fa 30
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
le piú forti tutte bruciate... tutte 
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correreEcorrere
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
ai campionati italiani 10 000 metri sono anni che non c'è nessuno della campania
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spiritolibero
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
3000 a milano: guerra 8´25 (2°), edorm 8´28 (5°)
Re: prestazioni dei "nostri" elite
@edorm mi fa piacere che hai ripreso, anche con un tempo discreto, non lontano dal pb outdoor anche se so che. vali molto meno. Credo 8’10 outdoor considerando il risultato indoor sia alla tua portata, giusto?
400 53”90
800 2’02”85
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Sabba vince Salomon trail Milano
Re: prestazioni dei "nostri" elite
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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5km: 18'28" - 28/08/2020
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M: 2h55m09s - 20/10/2019
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L'Appiedato
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Straneo cam. Ita 10.000 a 44 anni, crono: 32:55
Ultima modifica di L'Appiedato il dom 27 set 2020, 18:31, modificato 1 volta in totale.
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