Ko per tendinite (peronei) - non va via!!

[L'Appiedato]

AGGIORNAMENTO:
la risonanza dice che, a quanto pare, non ci sono danni ai tendini ma evidenzia un intenso edema intrasponginoso che interessa tutto il collo del piede.
non mi sono ancora rivolto all'ortopedico ma, in pratica, si tratta di un accumulo di liquidi all'interno delle ossa dovuto a stress che magari ha anche provocato una frattura

Ma la causa originaria qual è? Difetto di postura?

Che domanda...l'aver colto il frutto proibito, ovviamente

Scherzi a parte non è così semplice.
Nessuno è biomeccanicamente perfetto ma alcuni si spaccano e altri no, o meno di frequente almeno. E già qui si pone un primo problema, cioè fare la tara dei problemi rilevanti e di quelli no per quella specifica persona che è un insieme di n-mila caratteristiche. Dici poco...
Ma posto pure di individuare il problema (ti potrei dire piede piatto, valgismo del ginocchio ecc), la soluzione qual'è?
Non crederai di risolvere tutto con un plantare. Sì in effetti per qualcuno è così.
Ti faccio solo un esempio. Questa è fisica.
Il plantare corregge la postura ma al contempo, essendo per forza un supporto di una certa consistenza e spessore, alza il piede e questo fatto già solo di per se aumenta l'effetto negativo di una pronazione.
Quindi?
Quindi ,forse, se una cosa avesse dovuto funzionare, dopo 4 anni di tentativi avrebbe già funzionato

[Ericradis]

Vai da ortopedico in gamba, e poi sfiamma! Fai quel che ti dice, magnetoterapia, fans, cortisone ecc. ecc.
(Io andrei di cortisone che è quello più economico)

[Liddy]

L’ortopedico ti dirà che se c’è liquido c’è microfrattura. Ci sono già passata. Niente corsa e magnetoterapia 8 ore al giorno per un paio di mesi. Potremmo organizzare un seppuku di gruppo. Sarà la nebbia di Piacenza che ci spacca.


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[Liddy]

[L'Appiedato]

L’ortopedico ti dirà che se c’è liquido c’è microfrattura. Ci sono già passata. Niente corsa e magnetoterapia 8 ore al giorno per un paio di mesi. Potremmo organizzare un seppuku di gruppo. Sarà la nebbia di Piacenza che ci spacca.


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AGGIORNAMENTO:
Oggi sono stato dall'ortopedico.
Tutto quasi come dice Liddy.
É una infiammazione ossea. Non c'é frattura...ma cambia poco.
Tempi di recupero che paiono lunghi e la consapevolezza che questo sia un problema connaturato alla mia conformazione fisica e che per nulla sia influenzato da una gestione della pratica sportiva sbagliata mi toglie qualsiasi determinazione a continuare. Penso che scendo a questa fermata.
Non voglio fare nomi, anche se non so nemmeno se leggerá questo post, ma vorrei fare un grosso ringraziamento a colui che mi ha seguito quest'anno. Una persona preparata e che piú di tutti mi ha aiutato in questo sport. Sotto la sua guida sono certo avrei fatto un deciso salto di qualità. Non é andata

[spiritolibero]

Mi dispiace se hai deciso di gettare la spugna definitivamente.
Ripensaci perché la corsa non è soltanto prestazione agonistica, puoi anche fare un'attività più "tranquilla" nei limiti in cui te lo consente il tuo corpo.