Multipower

[Zedemel]

https://thenakedmiler.com/2015/10/19/th ... es-matter/

80kg e 2h40' azz mica male!

Ho pure visto un altro tizio sotto i 5 minuti nel miglio e 500 libbre di deadlift

[Zedemel]

https://www.instagram.com/p/BPGaIFxlRA8 ... y=mgcentro
Mo allo stacco con una 70ina di kg

[lucaliffo]

ormai la mia eroina è la hasay. su letsrun postarono un lungo video in cui staccava mi pare 90k. e con tecnica molto migliore di mo.
lei è magrissima e credo pesi meno di 50k.

[Zedemel]

ormai la mia eroina è la hasay. su letsrun postarono un lungo video in cui staccava mi pare 90k. e con tecnica molto migliore di mo.
lei è magrissima e credo pesi meno di 50k.

pronti!
https://www.instagram.com/p/ycwqmEsXV5/
175 libbre

però in effetti scrive anche che è arrivata a fare 2 volte il proprio peso quindi 90-95kg li fa.

[salvassa]

Li comunque è uno stacco dai blocchi seguito da due ripetizioni di stacco rumeno...

Credo di capire la logica dietro ma io eviterei di arrivare a staccare i talloni in chiusura