prestazioni dei "nostri" elite

[lucaliffo]

nel mondo ci sono state 1000 prestazioni sub 2.08... quando ne vedró altrettante 1000 di atleti che fanno 120km/sett potró iniziare a contemplare la possibilitá

[maarco72]

Purtroppo non è 10" da i top italiani ad oggi rientra tranquillamente nei 6 per gli europei.
Sicuramente da lavoratore non può pensare (al di là se ne abbia effettivamente le capacità)a fare esempio sub 2h10

[lucaliffo]

Purtroppo non è 10" da i top italiani ad oggi rientra tranquillamente nei 6 per gli europei.
Sicuramente da lavoratore non può pensare (al di là se ne abbia effettivamente le capacità)a fare esempio sub 2h10

faniel 3´01/km, grano 3´11/km... diff 10"/km

[maarco72]

Stavi parlando al plurale.....faniel è ha 10" ..poi? negli ultimi 4 anni con il suo tempo sarebbe sempre nei primi 6 in Italia (purtroppo direi visto il valore assoluto del tempo)

[lucaliffo]

Stavi parlando al plurale.....faniel è ha 10" ..poi? negli ultimi 4 anni con il suo tempo sarebbe sempre nei primi 6 in Italia (purtroppo direi visto il valore assoluto del tempo)

intendevo in senso assoluto anche storico.
mica sto dicendo che non deve andare agli europei, sto dicendo di non santificare troppo il metodo d´allenamento minimalista dei volumi che segue ora che produce 2.14, un tempo non certo di rilievo

[maarco72]

No no non santifico ci mancherebbe.. ottimo tempo per un lavoratore tutto qui.
Sul metodo mi pongo solo domande per capire meglio vantaggi svantaggi ecc.
Non credo ci siano atleti di livello mondiale con 140km mensili e se mai ci fosse è l'eccezione quindi non attendibile.
Piuttosto mi interessa capire tra il 2h14, con bassi volumi e 2h14 con alti volumi (2h14 come esempio) se la differenza è solo data dal motore dell'atleta

[sabba]

Piuttosto mi interessa capire tra il 2h14, con bassi volumi e 2h14 con alti volumi (2h14 come esempio) se la differenza è solo data dal motore dell'atleta

Interessa anche a me. Una buona parte è sicuramente il motore dell'atleta: infatti credo che prendendo un uomo élite e una donna élite, a parità di chilometraggio, fanno risultati ben diversi (in maratona, ma non solo). Sto supponendo che ai loro livelli, uomini e donne facciano lo stesso chilometraggio (ma non ne sono certa).

[Zedemel]

Dal motore non si scappa, anche perché il kilometraggio dipende dalla velocità media, può esserci un buon numero di runners che fa 10 ore e oltre, ma se uno non va... non va. Ricordiamo i famosi universitari ad esempio.

[maarco72]

Concordo...se tirassi i lenti ..ad esempio..io non farei più di 70/80,a settimana non reggerei

[L'Appiedato]

Piuttosto mi interessa capire tra il 2h14, con bassi volumi e 2h14 con alti volumi (2h14 come esempio) se la differenza è solo data dal motore dell'atleta

Interessa anche a me. Una buona parte è sicuramente il motore dell'atleta: infatti credo che prendendo un uomo élite e una donna élite, a parità di chilometraggio, fanno risultati ben diversi (in maratona, ma non solo). Sto supponendo che ai loro livelli, uomini e donne facciano lo stesso chilometraggio (ma non ne sono certa).

Non fanno gli stessi km.
Il chilometraggio di un atleta deve dipendere anche dal suo livello assoluto, non fosse altro che oltre ai km bisogna considerare anche il monte ore settimanale. Io posso fare gli stessi km di un elite (forse) ma non nel loro stesso tempo.