giovanetica leggera italiana
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Re: giovanetica leggera italiana
Incanto il delfino del Califfo ha vinto il campionato italiano su strada 6km
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: giovanetica leggera italiana
eh bravo Delfino!L'Appiedato ha scritto: sab 1 set 2018, 18:49 Incanto il delfino del Califfo ha vinto il campionato italiano su strada 6km
Mutante sovrumano
Re: giovanetica leggera italiana
era 10km anche per gli allievi, 33'11.L'Appiedato ha scritto: sab 1 set 2018, 18:49 Incanto il delfino del Califfo ha vinto il campionato italiano su strada 6km
e non esageriamo con gli aggettivi.
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Re: giovanetica leggera italiana
ad alberobello oggi c'è stato uno che in allenamento fa:
medi variati alla media di 3,13
3 giorni prima di oggi gara di 10km
8 giorni prima 5000 in 15,21 rec3' 3000 in 9,10 rec 3' 2000 in 5,56
fondi lenti a 4/4,10
gara di oggi che era valida per il campionato di 10km su strada: 32,40.
medi variati alla media di 3,13
3 giorni prima di oggi gara di 10km
8 giorni prima 5000 in 15,21 rec3' 3000 in 9,10 rec 3' 2000 in 5,56
fondi lenti a 4/4,10
gara di oggi che era valida per il campionato di 10km su strada: 32,40.
Re: giovanetica leggera italiana
dice che era un percorso un po' mosso, magari un minutino lo perdevano.
Re: giovanetica leggera italiana
direi che ha toppato alla grande..correreEcorrere ha scritto: sab 1 set 2018, 23:02 ad alberobello oggi c'è stato uno che in allenamento fa:
medi variati alla media di 3,13
3 giorni prima di oggi gara di 10km
8 giorni prima 5000 in 15,21 rec3' 3000 in 9,10 rec 3' 2000 in 5,56
fondi lenti a 4/4,10
gara di oggi che era valida per il campionato di 10km su strada: 32,40.
Luca vedendo un.Po di gente che conosco direi sui 30'',
Re: giovanetica leggera italiana
Chi era il tipo belluschi?
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
Re: giovanetica leggera italiana
Qualcuno conosce questo Brazzale che migliora anno per anno negli 800? 

Mutante sovrumano
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Re: giovanetica leggera italiana
Non lo conoscevo prima di quest'anno. L'ho visto comunque correre prima di stasera e già si vedeva chiaramente che aveva margini di miglioramento ENORMI.
L'amico Stefano ha fatto un sunto della sua carriera agonistica:

L'amico Stefano ha fatto un sunto della sua carriera agonistica:
Cioè, non so se ci rendiamo conto, è migliorato in media di 4" all'anno. Peraltro, è certamente ancora un atleta in evoluzione. Tutti gli altri suoi colleghi 800isti di alto livello sono molto più strutturati fisicamente di lui.Enrico Agostino Brazzale, anno di nascita 1995
2011 (allievo): no gare;
2012 (allievo): no gare;
2013 (juniores): solo 200m (23"43) e 400m (51"01);
2014 (juniores): 2'00"59 (800m);
2015 (promessa): 1'57"30 (800m);
2016 (promessa): 1'52"55 (800m);
2017 (promessa): 1'50'14" (800m);
Oggi al meeting di Padova, 1'46"93 negli 800m.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
Re: giovanetica leggera italiana
sarà perchè non s'è sfondato da ragazzo?
quest'anno ha fatto pb 49.45, ha un eccellente differenziale 8
quest'anno ha fatto pb 49.45, ha un eccellente differenziale 8