''Avrei voluto correre la finale ma mentre mi scaldavo ho avuto un piccolo crampo al polpaccio e non ho voluto rischiare nulla''Ericradis ha scritto: gio 13 mag 2021, 20:19 Bravissimo Jacobs.![]()
Minchia GianmarcoCordella prevede il futuro!
Disse che Jacobs avrebbe fatto il record e poi si sarebbe rotto. Infatti ha fatto il record in batteria e poi non ha fatto la finale per un dolore!
prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Anche Melluzzo 10.25 da juniores non è malelucaliffo ha scritto:lorenzo patta 10.13... aveva 10.31
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Bene anche i 100m femminile..100hs femminile e ,400h maschile
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Questo secondo me é il vero risultato del Meeting, abbiamo trovato un 4 staffettista top.
Ovviamente dovrà confermare fuori da Savona (che aiuta molto) , però anche se si stabilizzasse sui 10.18/25 sarebbe eccellente
Patta-Jacobs-Desalu-Tortu e si va a medagliare a Tokyo
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 

Re: prestazioni dei "nostri" elite
porca trota sto savona... vediamo se d'estate riesco ad andarci a fare le ripetute li. Magari miglioro qualcosa anch'io




PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Gaia Sabbatini... quella tanto criticata perché perde tempo su Instagram....4'08 nei 1500m... speriamo continui a perdere tempo..
Re: prestazioni dei "nostri" elite
esordio di aquaro 1:51.88.
tempi tutti lenti, tra gli italiani 1'' davanti riccobon, gli altri dietro (romani addirittura 1´56).
non so nulla, non ho visto la gara, sentiamo @NicolaRossi1
tempi tutti lenti, tra gli italiani 1'' davanti riccobon, gli altri dietro (romani addirittura 1´56).
non so nulla, non ho visto la gara, sentiamo @NicolaRossi1
Re: prestazioni dei "nostri" elite
nelle altre gare vedo vento 5/6 msec 

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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Tempo non valutabile, passaggio in 26 alto/27 a fondo gruppo ai 200, 56 ai 400, poi ha rimontato bene (fin troppo) ed é calato nell'ultimo 100 finendo al passo.lucaliffo ha scritto: mer 19 mag 2021, 21:26 esordio di aquaro 1:51.88.
tempi tutti lenti, tra gli italiani 1'' davanti riccobon, gli altri dietro (romani addirittura 1´56).
non so nulla, non ho visto la gara, sentiamo
Sapeva di essere un po' fuori forma e quindi ha fatto il minimo sindacale.
Io sono realista/pessimista e dico che se esordisci con un 1.52, anche se hai avuto una preparazione inficiata dal Covid , é molto dura che arriverai a fare 1.47 in un lasso temporale limitato (8 settimane).
Poi ti mando il link che almeno valuti pure tu.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 

Re: prestazioni dei "nostri" elite
quindi si puó dire che si fece il covid...NicolaRossi1 ha scritto: mer 19 mag 2021, 22:35Tempo non valutabile, passaggio in 26 alto/27 a fondo gruppo ai 200, 56 ai 400, poi ha rimontato bene (fin troppo) ed é calato nell'ultimo 100 finendo al passo.lucaliffo ha scritto: mer 19 mag 2021, 21:26 esordio di aquaro 1:51.88.
tempi tutti lenti, tra gli italiani 1'' davanti riccobon, gli altri dietro (romani addirittura 1´56).
non so nulla, non ho visto la gara, sentiamo
Sapeva di essere un po' fuori forma e quindi ha fatto il minimo sindacale.
Io sono realista/pessimista e dico che se esordisci con un 1.52, anche se hai avuto una preparazione inficiata dal Covid , é molto dura che arriverai a fare 1.47 in un lasso temporale limitato (8 settimane).
Poi ti mando il link che almeno valuti pure tu.
lui (a causa o grazie al tipo di programmazione) normalmente non va in piena forma prima di fine giugno, l´anno scorso fine agosto con preparazione ritardata. e pure ora la preparazione é stata ritardata...
fattore da prendere in considerazione in futuro se ci sará necessitá di fare temponi piú precocemente.