prestazioni dei "nostri" elite

[maarco72]

Ma io parlo della mia esperienza.e quindi priva di significato
Sotto in3'45 circa spingono parecchio ho fatto allenamenti da 5" di miglioramento ( hoka carbon.. Adidas adios pro..Nike ..) già a 4,' inizio a ciabattare ( io avendo tendinite cronica non ho molta spinta di piedi)
Andrea credo abbia più un idea vasta visto che ha provato pressoché tutti i modelli carbon
Un netto miglioramento l'ho visto anche in chi alleno , però definire un tempo al km preciso di miglioramento è difficilissimo.
È indubbio che aiutano...tutti i top sono migliorati chi più chi meno

[salvassa]

Per non parlare di un Kimetto che anche con un "solo" 3"/km di boost avrebbe cancellato il record attuale di kipchoge

bah

@maarco72 tu parli di amatori. E' un altro discorso perché son persone che hanno grossi limiti e a seconda di dove li hanno la scarpa può aiutare più o meno


Già Andrea, che è un po' meno amatore e quindi più ottimizzato, ha detto che su di lui differenziali abissali con gli allenamenti fatti con le razor non li ha visti

[maarco72]

Si infatti credo che aiutino di più gli amatori... con i top runner intendo di livello internazionale già di meno perché cmq parliamo di atleti che sono al limite in tutto hanno poco da poter migliorare.

[salvassa]

E' quello che dico io... Per cui se l'allenatore di un elite mi dice "ha fatto le ripetute 5"/km più veloce con la stessa fatica grazie alle scarpe" mi aspetto aggiunga subito un "ma questo non vuol dire nulla in gara, visto che non essendo ripetute massimali magari l'atleta è stata portata inconsciamente a spingere di più, e questo anzi potrebbe essere un contro più che un pro"

Però capisco che io vivo in un mondo dei sogni dove non vige la prostituzione intellettuale (cit. l'indimenticato number one)

[maarco72]

Bhe se dici convinto che ti regalano 5" al km... esempio.. devi essere anche onesto quando fai pb di 1' in maratona che non sei migliorato per buon allenamento..gara top ecc..ma grazie alle scarpe

[salvassa]

no peggio, se dici convinto così se non fai pb di 4' (non di 1') devi dire sono un cojone di allenatore che fa peggiorare i miei atleti

[Ericradis]

E pensare che sarebbe cosí facile quantificare quanto migliorino la prestazione. Basterebbe mettersi una scarpa carbon su un piede e una normale sull’altro e vedere alla fine della gara quanto distacco c’é tra i due piedi!
Io l’ho fatto e effettivamente il piede sinistro con la carbon é arrivato 20” prima.

[Zedemel]

l'allenatore della Dossena

Raga' se si dice che su un elite aiutano 2-3"/km in GARA, si sta dando del pippone a kipchoge (o meglio si sta dicendo che è uno dei tanti). Significa che la Dossena straccerebbe il record italiano visto che 3"km in maratona son 2' in meno. Cerchiamo di ragionare prima di dire, o fare intendere certe cose

Quanto aiutino un amatore è un altro discorso. Possono anche aiutarlo 10"/km se il problema è nella testa e così pensa di avere i razzi ai piedi

Considera in percentuale. Un 1,5% di guadagno significa passare da 2h04' a 2'02' e qualcosa.
Per la Dossena che corre a quasi 210"/km sarebbero in effetti 3"/km.

[Zedemel]

E pensare che sarebbe cosí facile quantificare quanto migliorino la prestazione. Basterebbe mettersi una scarpa carbon su un piede e una normale sull’altro e vedere alla fine della gara quanto distacco c’é tra i due piedi!
Io l’ho fatto e effettivamente il piede sinistro con la carbon é arrivato 20” prima.

io l'ho visto in amatori che il tempo senza le scarpe carboniose non lo han più fatto.

Poi è soggettivo in base alle caratteristiche e ad al livello. Queste scarpe influiscono sull'efficienza, o forse meglio diminuiscono le inefficienze.
Un elite è già sicuramente più efficiente di suo per una serie di fattori.

Io ho visto la mizuno, con solo la nuova schiuma, si riesce a fare una scarpa comunque leggera ma con molto più comfort, che è già fondamentale su un amatore che non sta sulle gambe 200km a settimana.

[salvassa]

Considera in percentuale. Un 1,5% di guadagno significa passare da 2h04' a 2'02' e qualcosa.
Per la Dossena che corre a quasi 210"/km sarebbero in effetti 3"/km.

si beh la prima mi pare improbabile (e un po' insultante per il buon kipchoge), la seconda impossibile ma in caso contrario aspetto allora il record italiano sotto 2h22